Seminario de Nacho Gallego de Lerma sobre dinámica espiral

Ayer Domingo, fué un glorioso Domingo (hay una bonita canción de mi ex idolatrado Silvio sobre los Domingos:). Ayer conocimos a Nachete en persona, y escuchamos su trocito de sabiduría, que generosamente compartió con los asistentes a la reunión. A través de su blog conocía la Dinamica Espiral, pero a partir de su pequeño seminario "familiar", me permitió realmente visualizar con mayor claridad tanto la evolución en las personas como en las sociedades.

En un comentario de un compañero de un foro sobre que en España, las personas están cada vez como "más cabreadas", preguntándose si para existir como democracia, de alguna manera, tenemos que acabar en cierto "cabreo", me acordé del concepto de Gasset ese de que la masa es un toro sin cabeza (siempre me ha encantado esta frase, y cada vez que veo a la personas que me rodean, ejerciendo de masa, no puedo evitar el pánico:).

La charla sobre dinámica espiral fué para mi,como pasar de la oscuridad a la luz.. y me permitió comprender esa tendencia el compañero definía como "democracia protestona".

Basicámente, repasando alguno de los conceptos que ya expusimos en estas páginas, según este modelo aplicable a personas, organizaciones, y sociedades, existen como unos estadios evolutivos, una visiones del mundo, llamadas Vmemes, que de alguna manera se inspiran con los estadios evolutivos de la piramide de Maslow ( y yo al menos intuyo que con conceptos del analisis transaccional ) y que se símbolizan en colores.

El estadio primitivo, que es el de satisfacción del instinto de pura supervivencia, corrresponde al color beige (primera fase individual). Aqui en edades humanas, estariamos en las reacciones de un bebe. Y se podría corresponder con sociedades autenticamente primitivas, sin practicamente organización social.

El estadio purpura (primer estadio colectivo), que se refiere a una vision del mundo donde lo que los individuos buscan/demandan una protección maternal/paternal, donde lo prioritario es la obtención de amor (o su negación) (personalmente lo vínculo mucho a las sociedades que refleja Fromm en "el miedo a la libertad").Son personas que se ven condicionadas por su necesidad de amor o sociedades de tipo sectario, basadas en la adoración a un lider por vivirlo como "protector-padre simbólico"

Después vendría el color rojo (2 estado individual), el de la emoción pura, cuando comenzamos a manifestar deseos y emociones, pasiones..como la primera forma de autoafirmación emocional, no cognitiva. En un niño pequeño es un estadio sano, pero en un adulto, que no ha solucionado esta area, es un adulto patológico. Se correspondería con sociedades revolucionarias puramente instintivas y emocionales o incluso con organizaciones muy emocionales como los partidos politicos en general, algunos sindicatos, algunas ongs incluso.


A continuación vendría el color azul (2º estadio colectivo), que es en relación al ser humano, cuando comienza a vivir e interiorizar normas, y que se correspondería con la escolarización. Aqui se asume una unica vision de la verdad (Dios, Patria, Igualdad, Ciencia como dogma pura, etc). Se podría equiparar a sociedades muy organizadas o jerarquizadas, entre dictatoriales y burocráticas, patologicamente directivas.

Luego viene el color naranja (tercer estadio individual), que es un color donde se símboliza la existencia del creador, el innovador que ha necesitado interiorizar normas.. para saltarselas..necesita transformar, ir más allá de las normas.. sería un individuo, un galileo, por ejemplo.. pero también un yuppie estaría incluido aqui. Sociedades quizá abiertas al desarrollo cientifico, a mi me recuerda un poco, a la sociedad que se percibe en la serie Star Trek.

Y luego llegamos al Verde (Tercer estadio colectivo)..que es cuando intentamos encontrar un sentido de pertenencia a la comunidad, ya no vale solo con el desafio a la sociedad, ahora queremos una sociedad en la que nos sintamos cómodos, pero lo hacemos desde una percepción algo simplona e infantil, donde creemos que "todo el mundo es bueno". Aqui aparecen los movimientos ong´s.. a cierto nivel sociedades con instintos útopicos, desarrolladas económicamente, como en Maslow.(todos estas estadios se entremezclan, no son puros, hay seres, sociedades que pueden tener algo de naranja, mucho de rojo, algo de azul, etc).

El modelo fisico, como ya vimos por aquí, se representa como una espiral, que coincide con algunos modelos fisicos, como el agua al desaguar, las frecuencias sónicas, etc..

Bueno, luego siguen más colores, con más estadios evolutivos, pero a donde quería llegar yo.. es a que me dió una "visualización gráfica" de que estaba pasando en mi sociedad. Es decir, mi interpretación (a falta de mayores niveles de conocimiento de la teoría y de sabiduría para aplicarlas:).. como a cierto nivel, determinados colectivos espoleados por ingenieria social muy sutil e inteligente (muy inteligente), se encuentran en una fase roja, muy reactiva y emocional (cada vez más, cuanto más se va crispando el patio) pero que precisamente se les estimula con la idea de victimización colectiva, donde el individuo se siente solidario con el vecino (aunque está haciendo una proyección evidentemente), y digamos que aqui manifiesta algo de verde..y al tiempo esa necesidad tan profunda de pertenencia al grupo, quizá para dar sentido a una orfandad de valores, a un total relativismo, es como muy purpura..

Digamos que permite visualizar muy bien los estadios psico-sociologicos. Quiero decir.. esta es mi interpretación, la de cada uno puede ser otra "muy suya", no es un modelo matemático, es quizá más exacto cuanto más dominas los conocimientos y la técnica, pero creo que es un modelo más, en mi opinion, también muy válido, con nociones psico y sociológicas básicas, para ver como está nuestra sociedad, para entender porque llega a ello,e incluso para proponer soluciones a algunas patologias sociales. Os invito a conocer el blog de Nachete para saber más del tema (y a preguntarle:)

Ecuanimidad 1 Claves de la madurez emocional, paso previo

La ecuanimidad es un concepto que me atrajo un día donde sentía que el mundo se derrumbaba en torno a mi. Sentí la necesidad instintiva de saber más de este concepto, porque de alguna manera, sentía que podía ayudarme a superar mis dificultades en la vida, de otra manera, sin tanto sufrimiento, asumiendo las situaciones de dolor, desde una SERENIDAD INTERIOR..

Antes de desarrollar el concepto de Ecuanimidad, me centraré en lo que considero la base: La maduración emocional:

PARA LLEGAR A LA ECUANIMIDAD HAY QUE EMPEZAR CON LA MADURACIÓN EMOCIONAL

Enrique Rojas en su texto “INDICADORES DE LA MADUREZ DE LA PERSONALIDAD”, indica, en mi opinión, las claves para iniciar el proceso de encontrar la serenidad ante las dificultades de la vida, que para mi es el sínonimo más acertado del concepto “ecuanimidad”.


En primer lugar, un indicador importante es el haber prosperado con un cierto modelo de identidad, y es que según el Dr. en nuestra época carecemos de modelos, pues los que tenemos proceden de programas televisivos de personas carentes de ética, o de modelos de pasarela que carecen de fondo alguno.

Otro indicador importante de madurez es el conocerse a sí mismo, que implica aceptación y con ella, no pedirse más de lo uno puede llegar a dar de sí mismo. Según él mismo comenta, muchos pacientes adultos a los que se les hace la pregunta ¿Cómo te defines?, no sabe que responder lo que en sí considera ya un indicativo de falta de madurez. Y yo te pregunto: ¿Tú ya sabés quien eres?

Otro indicador es el equilibrio psicológico; haber encontrado el equilibrio entre lo emocional y lo racional. Como ejemplo de persona que no ha encontrado este equilibro pone a personas hiperafectivas, patológicamente hipersensibles, con cierto grado de neurosis que sufren innecesariamente por cosas que en situación de equilibrio no llevarían al sufrimiento. Al otro lado, se encuentran las personas que carece de emociones o consciencia de ellas. En ambos casos nos encontramos habitualmente con este tipo de seres humanos que manifiestan con su conducta una realidad de inmadurez emocional.

También es indicador, tener un proyecto personal. Expone que “La vida es muy larga y uno ha visto caer muchas torres fuertes y sólidas” y que para evitar esto hay que “anticipar” y estar preparados en todo momento para una revisión de nuestros errores en los campos interrelacionados del amor, trabajo y cultura. Para desarrollar el proyecto personal es inteligente incluir el amor (básico el amor hacia nosotros mismos). Ya hemos visto como la ausencia de autoamor y de amor ajeno, puede producir graves involuciones en los seres humanos. El trabajo como forma de autorealización (no de alienación), tiene un altísimo potencial para darle un fuerte sentido a nuestra vida, sintiendonos útiles a nosotros mismos, y a otros. La cultura, porque necesitamos información adecuada para satisfacer nuestras necesidades de formación, información y recreo, para sobrevivir en una mínima situación de equilibrio.


Mas indicadores: Disponer de una filosofía de vida propia, elegida por nosotros mismos, siendo capaces de detectar y decir no a la interiorización de filosofias de vida sociales que pretenden manipular al individuo, haciendole creer hábilmente que la filosofia de vida con la que ha sido programado.. es realmente suya. El autor insiste por ejemplo es no aceptar los valores hedonistas (defender lo propio, el ego, el placer sin limite alguno, pasando por encima de quién sea) y con él, el consumismo, donde el placer se obtiene de las cosas, que pasan por encima de las personas dentro de un marco de total permisividad (que se está sustituyendo hábilmente con el concepto tolerancia, que tanto daño está haciendo, mal utiliizado), donde TODO VALE.

Un indicador curioso es la naturalidad, una persona que no necesita APARENTAR lo que no es, porque se conoce y se acepta integramente, que es la base de la seguridad en uno mismo y por tanto de la claridad de objetivos.

Otro indicador es el autocontrol . El asumir que para crecer debemos aceptar ciertos grados de autodisciplina. Precisamente apunta el Dr Rojas, que en una sociedad donde TODO VALE, es fácil aceptar la tentación de no autolimitarse de manera alguna, en este estado de programación social que vivimos, los seres humanos, que creen que no es necesario autocontrolarse, no pueden conseguir objetivos, con su propio esfuerzo, sin aprovecharse del esfuerzo ajeno, por ejemplo.

La temporalidad es otro indicador. En palabras del autor,” Una persona madura vive instalada en el presente, tiene asumido el pasado y vive empapada de porvenir. Y yo pregunto: ¿Cuántos de nosotros vivimos en el pasado o paralizados por el miedo al futuro?

Un indicador más: hacerse responsables desde nuestra libertad de elección, de encauzar nuestra vida en la dirección que elijamos como en seguirla con perseverancia y con la suficiente humildad (que aquí es inteligencia) para aprender las lecciones que la vida quiera darnos Para aceptar una responsabilidad, hace falta tener las ideas claras, por ello es importante aprender a seleccionar los propios valores, y distinguirlos de los valores interiorizados.


Una clave más para indicar una madurez emocional es la habilidad para convivir con otros seres humanos. Una personas que sabe convivir, sabe empatizar con el otro, desdramatizar los problemas, ceder cuando es necesario, escuchar activamente, asumir que todos, y el/ella TAMBIÉN tienen problemas de percepción.

Otro buen indicador, es el de tener sentido del humor, que nos dota de recursos que nos permiten romper con ciertas absurdidades de la vida social, que con otra forma de percepción, destruiría nuestro equilibro y con ello nuestro equilibrio psicológico. Al respecto me remito a los estudios de Martin Seligman sobre el estado de felicidad y sus consecuencias en la vida de los seres humanos.

Apunta el Dr.Rojas, al final de su texto “Hoy se ha producido en el mundo moderno una socialización de la inmadurez y nos encontramos con masas de población adulta convertida en adolescente”. Y es curioso, porque siempre he creído que conozco mucha gente con el porte de ser “personas mayores”, “adultas”, “responsables”, pero que cuando escarbo un poco me encuentro con seres indefensos, infantiles, temerosos, inseguros.. y esto con bastante frecuencia. Y parece ser, que este seres, son los que están dirigiendo los destinos de nuestras vidas, a veces situados en puestos claves.

Lo dicho, un gran documento en mi opinión. A partir de esta reflexión sobre él, es donde entiendo que puede nacer la auténtica ecuanimidad de la que quiero hablar en otro articulo posterior
Ojala que algo de lo que por aquí se escribe os sea útil (a mi me haría muy féliz:)

Amor para evolucionar

EVOLUCION Y AMOR


Desde el punto de vista de la especie, como desde la personal, el amor es un factor clave para conseguir evolucionar y la ausencia de amor produce claras involuciones personales y sociales (las sociedades no lo olvidemos, son la suma de los individuos que la componen), como se verá al final de este articulo. Aquellos que se ven rodeados de amor, y que se aman a si mismos, se encuentran con mas deseos de luchar el día a día, aumentando así sus posibilidades de supervivencia y la de las personas que dependen de ellos.

Desde el punto de vista de la psicologia positiva desde el que se estudia con criterios cientificos, como llegan a ser felices las personas, según esta web: “El amor o digamos las relaciones de pareja y de amistad, sí parecen relacionarse con el bienestar, aunque menos de lo que cabría esperarse. Las personas que forman parte de una pareja estable son algo más felices de la media, mientras que las personas solteras y especialmente aquellas que viven solas o tienen pocas relaciones sociales tienden a ser más infelices.”


Erich Fromm nos explicó como tiene que ser realmente el amor.

Lo primero que supe de verdad sobre el amor, lo conocí de Erich Fromm. Su libro “el arte de amar” ((un resumen de su obra en esta otra página) leído por puro amor hacia el conocimiento (no por obligación escolar, como otras personas que por eso mismo, no lo han asimilado:), me hizo entender que para amar, no basta con “creer que amamos”. He encontrado en este trabajo-resumen un buena explicación del pensamiento de Erich Fromm, en el que para mi es uno de sus libros más importantes, conjuntamente con “El miedo a la libertad”:


1 –El amor es la preocupación activa por la vida y el crecimiento de lo que amamos, en sus aspectos biológico, psicológico y emocional. Cuando falta tal preocupación activa, en todas o cualquiera de estas areas, se considera que no hay tal amor, sino algún tipo de relación de patológica de dependencia emocional o similar.
1- El amor es una forma de responsabilidad voluntaria, llena de cuidados hacia todo lo que conlleva la conservación de la vida del ser amado, tanto en su vertiente psicológica como en la física. Significa estar dispuesto para la otra persona siempre que esta nos pueda necesitar.
2- El amor implica respeto, ser capaz de reconocer la singularidad completa del ser amado, y hacer todo lo posible para el mantenimiento y/o crecimiento de esa individualidad única.
3- No hay amor sin conocimiento del otro, pero no se trata de conocer al ser amado, con el grado de conocimiento que tenemos de quién es el vecino de la casa de al lado. Se trata de un conocimiento profundo, que implica el deseo por saber lo que está persona es en realidad. No la imagen que nosotros recibimos de ella, o la que deseamos recibir, a través de nuestros filtros. Si no conocemos a una persona, el amor que sentimos hacia ella, no es hacia lo que ella realmente es, sino a la imagen que percibimos de ella. Y eso es una ilusión.
4- Detrás de la necesidad de amar, está la necesidad de superar la separación del resto de los seres humanos que produce nuestra individualiad. Necesitamos “fusionarnos”, para poder percibir en su esencia la esencia de otro ser humano, para sentir que en ese conocer su esencia, ya no estoy solo/a. Esta fusión trasciende lo intelectual. Paradojicamente, tengo que conocer al otro intelectualmente, conocer sus pensamientos, sus deseos, sus ilusiones, para poder verlo en su autenticidad , y así poder amarlo como en realidad es.

Conozco muchas personas que dicen amar, o creen amar.. pero que en sus actos observas que o no cuidan lo que aman (fisica o emocionalmente), que por tanto no aceptan responsabilizarse de los cuidados que el otro puede necesitar en ambas areas.
O que a veces intentan que el otro sea como ellos desean que sea, sin poder aceptar su individualidad, su singularidad, trabajando muchas veces en contra del desarrollo de esta individualidad.
Creo que de alguna manera, todos nosotros hemos vivido la experiencia de ser amados, por seres que no eran capaces de saber como realmente somos. Y sabemos lo frustrante que es, porque no nos sentimos amados por lo que realmente somos, sino por la imagen que tienen de nosotros o por los roles que ellos han asumido (es decir, si tu como padre, descubres que el que crees que es tu hijo, no lo es ¿podrías dejar de amarle? En este caso, estarías amando en función de un rol). No hay que olvidar que el que lo vive, no obstante, tiene realmente sentimientos hacia nosotros, solo que el nivel de profundidad en el el conocimiento de lo que realmente somos, no es el suficiente para que la relación de amor se pueda considerar plena y completa.

El hecho de querer “dejar de sentirnos solos” es realmente una motivación importante para acercanos a otro ser humano. Pero a veces, por miedo a la soledad, muchas personas aceptan relaciones con otros seres humanos, sin que realmente haya amor por el medio. Yo creo que el dejar de sentirnos solos no debe ser el objetivo, sino que el sentimiento de amor autentico conlleva como premio gordo, ese resultado, que es la desaparición de la soledad y la experiencia de la fusión con otro ser humano.


AMOR HACIA UNO MISMO

“Por los demás no hay que darlo todo, hay que dar mucho, pero no todo, porque los otros, deben aprender a valorar el esfuerzo que cuesta dar.. dando también”


Recuerdo el caso de una amiga que tenía un familiar enfermo en casa. Era tal su amor hacia esta persona, que dejo de pensar por completo en si misma, pues su única preocupación vital era conseguir la curación de este ser amado. Comenzó un proceso de autodestrucción, hasta que alguién le hizo ver que si ella no estaba bien, que si no se sentía bien consigo misma, no estaría en condiciones de poder cuidar a su familiar para que este a su vez, pudiera curarse.

Para mi este es un ejemplo perfecto de la necesidad de amarse a si mismo, en primer lugar, porque es necesario para la legitima supervivencia física y emocional. Pero además, porque si queremos a otras personas.. tenemos que cuidarnos y sentirnos bien con nosotros mismos para cuidarlas.

Al igual que el amor hacia una segunda persona, creo que se tienen que reunir los mismos requisitos

- Estar activamente interesado en cuidarse uno mismo, en todas sus necesidades.
- Asumir responsabilidades en el cuidado de uno/a mismo/a
- Aceptar nuestra individualidad, nuestras diferencias como un regalo, como una forma de percibir la realidad única y por tanto, con la capacidad de poder aportar a otros por ejemplo, otros puntos de vista.
- Cuanto más nos conocemos, y aquí incluyo nuestros procesos inconscientes que nos llevan a hacer cosas que ni nosotros mismos somos capaces de comprender, más facilitamos el poder perdonarnos cuando esto es necesario para la sanación de nuestras heridas emocionales. Y el acto de perdón es uno de los mayores actos de amor.
- Amarse también implica un deseo de mejora y por tanto aceptamos que tenemos errores y que queremos aprender de ellos para la próxima vez, dentro del mismo contexto de perdon, que implica amarse.

COMO LA DEPRESIÓN PODRIÁ MEJORAR MUCHO..SOLO REAPRENDIENDO A QUERERSE

El psiquiatra y genetista, especializado en el estudio de los factores ambientales y genéticos que desencadenan las depresiones severas y la ansiedad, Kenneth Kendler manifiesta al respecto: “ Los humanos desarrollan el síndrome depresivo, siendo una de las causas de la depresión la evaluación negativo de uno mismo, es decir, recayendo en parte la causalidad de la depresión, en problemas de autoestima y autoevaluación”. (Entrevista programa Redes)

He conocido muchas personas depresivas o sencillamente con tendencia a tener pensamientos negativos (entre las que he estado), y existe casi siempre, una caracteristica común a todas ellas. De una manera u otra, han interiorizado la creencia de que no son válidas, y a partir de esta creencia han construido un entramado de pensamientos negativos, donde no son capaces de ver nada bueno en si mismas, y están permanentemente “tirando piedras contra su propio tejado”, desde usar un lenguaje agresivo contra sí mismos “no voy a ser capaz de hacer esto”.. “soy idiota, es que no me entero nunca de nada”.. “todo me va a salir mal”. Personalmente he experimentado como el aumento (consciente y trabajado) del amor hacia mi misma, ha supuesto una grandisima mejoría en mis síntomas depresivos.

Independientemente de que ya hemos hablado de algunas distorsiones cognitivas como origen de muchos pensamientos negativos aqui , en este, quiero subrayar la importancia de la necesidad del amor hacia uno mismo con la consiguiente facilidad para perdonarnos las veces que sea necesario, tanto para la curación de personas depresivas, como para las personas que queremos tener una vida sencillamente sana.


Como la ausencia de amor se transforma en patologías

Aislamiento afectivo y sus consecuencias involutivas

Independientemente de que desapruebo este tipo de experimentos, y que comparto el enfoque de la página que se hace eco de este experimento (como cualquier otro sobre animales) , quiero hablar de uno, llevado a cabo por el psicologo norteamericano Harlow y su equipo, sobre unos indefensos bebes mono, que nos da datos sobre el efecto que tiene el aislamiento social en cualquier ser vivo.

En palabras del psicologo Harry Harlow , “Durante los últimos diez años hemos estudiado los efectos del aislamiento social parcial criando monos desde su nacimiento en jaulas de alambre. Éstos monos sufren una privación maternal total. Más recientemente hemos iniciado una serie de estudios del efecto del aislamiento social total criando monos desde pocas horas después del nacimiento hasta 3, 6 o 12 meses de edad en una cámara de acero inoxidable.”.

El aislamiento total por los primeros seis meses de vida resulta en deficiencias devastadoras, los monos al ser colocados con otros criados en condiciones normales, se aíslan, son incapaces de jugar, se abrazan a sí mismos, muestran respuestas exageradas y grotescas de terror y al contrario de lo que sucede en los monos aislados por sólo 3 meses, éstos no aprenden de sus congéneres normales; al llegar a la adolescencia se tornan muy agresivos y muy temerosos a la vez, lo que constituye la consecuencia a largo plazo más notoria. El aislamiento total durante 12 meses (equivalente a 5 o 6 años de vida de un niño), dejó a los monos en completa indiferencia sin ningún tipo de interacción social positiva o negativa.



Aislamiento social y Ansiedad Social en seres humanos.

A partir del experimento de Harlow, se puede entender mejor las consecuencias del aislamiento social en los seres humanos. Ya sea como causa o como consecuencia, el aislamiento social, producido por la falta de amor, asi como formas de humillación o rechazo –otras formas de no-amor-, en el hogar o en el entorno, puede producir en seres humanos el trastorno conocido como www.fobiasocial.net o www.ansiedad.org).



El divorcio traumático y sus consecuencias

¿Quizá la ausencia de amor paterno/materno, ya sea por elección o por desaparición involuntaria por obligacion legal de alguno de los padres, pueda producir consecuencias desastrosas en la evolución de muchos seres humanos menores de edad ¿? ( estudios, recopilados por la Asociación de madres y padres separados granadinos en su web)

Personalmente, creo, que es mejor optar por una separación por muy traumática que sea, que obligar a unos niños a la convivencia con un conyuge maltratador psicológica o físicamente, de ellos o de una parte de la pareja. Desconozco si en estes estudios, se ha tenido en cuenta el impacto del rechazo social y la consiguiente etiqueta, producto de ser hijo de divorciados, las consecuencias afectivas del hecho de sufrir abandono voluntario de alguno de los conyuges por los niños, la brusca y habitual reducción del nivel de vida en estes niños, llegando a situaciones de extrema pobreza en muchos de los casos y el estar siendo criados por el conyuge “abandonado” de la pareja o sencillamente dañado en su autoestima por el fracaso de su relación, lo que acabará inevitablemente afectando la autoestima de sus hijos.


Ausencia de amor en condiciones extremas (con maltrato físico) productor de seres violentos


Las personas que han recibido maltrato infantil extremo, según el neurologo y especialista en el tema, Jonathan Pincus, si a la vez, han sufrido algun daño neurológico y desarrollan algun trastorno mental, tienen muchas posibilidades de desarrollar conductas extremadamente violentas, llegando incluso a asesinar.. es decir, de involucionar gravemente y a su vez, con sus actos, perjudicar gravemente el desarrollo futuro de muchas otras personas de su entorno. Esto se podría solventar con programas preventivos gubernamentales que enseñen a los padres a cuidar y tratar a sus hijos, como ya se está haciendo en Europa y en Hawai (Entrevista en el Programa Redes).


Ausencia de amor y reducción posibilidades de supervivencia

Según el mencionado Psiquiatra y Genetista Keneth Kendler, en declaraciones efectuadas en el mismo programa “REDES”: “Se prevee que en el 2020, enfermedades como la depresión superarán a enfermedades cardiovasculares como principal causa de enfermedad y muerte”. (Recordemos como el amor hacia uno mismo, podria evitar o reducir el impacto de muchas depresiones y por tanto aumentar las posibilidades de supervivencia).

Perder al ser querido de una pareja, aumenta el riesgo de muerte (en el cónyuge sano) de hasta un 21 por ciento en los hombres y de hasta el 17% en las mujeres.

El que quiera entender..entienda

Coachs ¿Apoyos a la evolución del ser humano?

COACH, COMO AYUDAN A NUESTRA EVOLUCIÓN PERSONAL

El Coach, o entrenador en consecución de objetivos personales, no es un invento del presente, del siglo XXI, es un invento, muy antiguo. Que se sepa, ya existían maestros personales en sabiduría en la cultura helénica. En la actualidad, la ayuda al desarrollo personal partía de la premisa de que había que ayudar al desarrollo cuando el individuo estaba teniendo problemas serios para conseguirlo, normalmente, patologías varias. Y está ayuda se hacía desde disciplinas que trataban patologías, desde la óptica de diversas terapias: Psicología, psiquiatría, terapias no oficiales, etc.

Sin embargo, el Coaching, como la Psicología positiva, es otra forma de abordar el desarrollo personal, ya no desde la patología, sino exclusivamente, desde el deseo de mejorar como ser humano, o de conseguir determinados objetivos personales. En su mejor opción, eligiendo la opción de evolucionar, precisamente.


LA SABIDURÍA EN EL COACH OCCIDENTAL DEL SIGLO XXI


El otro día asistí a una presentación de un libro sobre coaching, en Excellence en Barcelona City. Mi amiga (que a su vez es mi coach ) y yo, estábamos interesadas en explorar el coaching en tanto otra vía de desarrollo personal, como por darle una base académica a una actividad que ya estamos desarrollando en las asociaciones a las que pertenecemos (Ella en particular, como explica en su libro “luz en la oscuridad”, puede mostrar la manera en que orientó a una persona a encontrar su camino, obra de la que podréis encontrar información, en el siguiente blog: http://haciendo-camino.blogspot.com/2006/05/luz-en-la-oscuridad.html o bien en esta página web www.geocities.com/maripigen).

La conferencia fue muy útil, nos ayudó a perfilar, que no tienes que ser un coach (entrenador personal en la consecución de objetivos personales), lo que nos permitió ver cuál sería para nosotras el enfoque correcto.

Creemos que no es lo mismo, vender un objeto o servicio, que vender “consecución de objetivos” en el marco de lo que se conoce como “desarrollo personal”.

Para ser un buen vendedor de un objeto o servicio, un coche, por ejemplo, necesitamos al menos:
- Conocer bien el coche.
- Ofrecer el coche adecuado al cliente que REALMENTE quiere ese coche. Esta segunda parte, nos interesaría por una razón fundamentalmente egoísta, un cliente que sabe que nos hemos molestado por adecuarnos a sus necesidades, escuchándole activamente y que por tanto no le hemos querido “vender la moto de nuestros propios intereses”, será con mucha probabilidad estadística, un cliente satisfecho. Y un cliente satisfecho, es un cliente que es mucho más fácil que vuelva a repetir con nosotros y no solo eso, que dará esplendidas referencias nuestras a otros potenciales clientes.

Pero para ser un buen “vendedor” de “ consecución de objetivos personales”, necesitamos:

- Conocer bien el “producto”, es decir, en nuestro caso “el ser humano”.
- Conocerse a un mismo, no es tan fácil como saber que coche deseas. El auto-conocimiento, es una de las facetas más complejas del ser humano, en parte por la existencia de una parte de nuestra identidad, el subconsciente, que juega con nosotros a reprimir nuestros auténticos deseos, por ejemplo. Que un cliente te diga : Quiero conseguir X.. si es un cliente con gran conocimiento de si mismo, puede garantizar un gran éxito. Pero si es un cliente, que en realidad, está deseando un objetivo que en realidad no es un deseo AUTENTICAMENTE SUYO.. Satisfacer el deseo de este cliente, y llevarle a la “satisfacción” de su objetivo, puede ser a la larga una mala inversión para el coach, porque precisamente a la larga, el cliente, se podrá sentir estafado, por no haber dispuesto de un autentico guia que le ayudase primero a descubrir sus reales intereses, para descubrir al cabo del tiempo que ESO NO ERA LO QUE QUERIA CONSEGUIR..

Subrayaban en la conferencia, la importancia de una buena formación académica para crear un buen coach. Es algo con lo que estoy completamente de acuerdo.

La formación de los coach, incluye lógicamente el trabajo de los valores del cliente, cara a conocerse, para auto-motivarse mejor, pero creo que no siempre para modificarlos en función de su desarrollo personal, sino más habitualmente de sus objetivos, que muchas veces podrían ser incluso incompatibles con su evolución como ser humano. Visitando muchas webs de enseñantes de coaching, puede verse muy claramente como se da prioridad en algunos casos a uno u otro aspecto del coach.

Personalmente creo que no se puede orientar a otro ser humano sin tener muy claro que hay que dar completa prioridad a su desarrollo como ser humano, pienso que además de una buena formación académica, para tratar con el “desarrollo personal de los seres humanos”, necesitamos algo más: Sabiduría.

Y este conocimiento, no debe ser tan fácil de conseguir cuando la humanidad aún sigue en ello.

LOS LIMITES ETICOS DE UN COACH.

Por ejemplo, en la pelicula HITCH la (un coach especialista en enseñar a “ligar”), en un momento determinado, el protagonista rechaza una petición de un potencial cliente, que solamente quería conseguir una relación sexual con el potencial objetivo. Hitch, tenía claro unos limites éticos y sabía que no los podía pasar.

Supongamos por un momento que viene un cliente, que como buenos vendedores de nuestros servicios, deseamos dejar satisfecho. Nuestro cliente nos solicita conseguir ser el número 1 de su sector empresarial, y no tiene escrupulos para ello aunque tenga que dejar miles de familias de la competencia en la calle. . ayudarle a colaborar en tal objetivo es colaborar en:

- Una ausencia de respeto por nuestro cliente, aunque resulte paradójico. Colaborar en la consecución de objetivos antiéticos, implica colaborar en la destrucción de la “humanidad” de este individuo. Y la “humanidad” es la esencia básica de lo que consideramos “ser humano” y condición sine qua non, para que un individuo se encuentre equilibrado y en paz consigo mismo, en el camino correcto de su desarrollo personal. Colaborar en sus conductas “pervertidas” por una valores no acordes con la ética, implica a medio o largo plazo, un individuo que quizá cuando sea ya tarde, se encontrará con unas consecuencias en su propia vida, en forma de desequilibrio psicológico, soledad, aislamiento, crisis de valores, y sobre todo cuando se acerque a su propia muerte.
- Por la misma razón la colaboración del coach en este proceso autodestructivo, implicando ya en primera instancia “desconocimiento real del producto”, en tanto el producto además es “el mismo”, nos da a conocer que no se conoce a si mismo, y que por tanto, no puede aconsejar sobre algo que el mismo desconoce de sí mismo, y que es la importancia que tiene el respeto a las reglas éticas y morales, para la consecución del desarrollo personal obtenido a través del logro de objetivos.
- El desconocimiento de si mismo, y con ello la colaboración en objetivos antiéticos de otras personas, le conducirá inevitablemente a la imposibilidad de conseguir su propio desarrollo personal y por tanto a un estado destructivo y de sufrimiento.
- Y quizá lo más grave, su responsabilidad ética, en las implicaciones que para nuestro ejemplo suponen la puesta en la calle de miles de familias.

COACHS FILOSOFICOS Y ETICOS. La importancia de la sabiduria

Por supuesto que es importante el conocimiento de estrategias, capacidades de alta creatividad, de negociación y de resolución de problemas, en las habilidades de un coach. Pero no es menos importante, tener una formación en “Sabiduria”.

Para ello, el autor de “Más Platón y menos Prozac”, Lou Marinoff, propone un tipo de coach algo peculiar, que recuerda mucho los viejos maestros griegos, enseñando sabiduría a sus púpilos en las viejas discusiones producidas en el ágora, en la plaza pública. Propone un entrenador personal en objetivos, que además de ayudar en generar estrategias para afrontar problemas, y otras habilidades para la consecución de objetivos, se proponga que además de conocer el peso de sus propias motivaciones y valores en la busqueda de sus objetivos, el cliente tenga claro que pasa cuando no aplica criterios filosóficos y éticos básicos y primarios. Para eso hace falta la suficiente sabiduría, e implicación ética del coach en el proceso de consecución de objetivos del cliente y según el autor.. mucha de la sabiduría, se encuentra en nuestros viejos maestros de filosofía.

Para conocer como funciona un coach “filosófico”, se puede consultar el libro best-seller del autor “Más Platón y menos Prozac” o bien visitar la página de la asociación de los mismos, APPA, que preside el mismo Lou Marinoff.

Me parece especialmente interesante esta vertiente del coaching. Quizá porque creo firmemente que aconsejar a otro ser humano en contra de sus propios intereses, quizá aún no descubiertos, y sin enseñar las implicaciones en su vida personal de no cumplir ciertas reglas básicas relacionadas con la ética y una conducta basada en la “sabiduría” .. implica una muestra de desconocimiento de “su producto” y por descontando una grave responsabilidad por parte de su trabajo como coach, por el que debería de ser incapacitado. Sobre todo cuando se asume el trabajo del coach como un trabajo en la evolución de los seres humanos.

Evolución biológica (adaptación), no es evolución ética. ¿Hacia donde evolucionamos si solo nos adaptamos?

Evolución biológica (adaptación), no es evolución ética. ¿Hacia donde evolucionamos si solo nos adaptamos?

¿PASA LA EVOLUCIÓN DEL SER HUMANO POR EVOLUCIÓN ETICO/MORAL ?

Me han llamado la atención unas declaraciones del director del Proyecto Atapuerca, Eudald Carbonell ..” cuando ves a los políticos en todas estas peleas, que demuestran que estamos en manos de primates muy poco evolucionados. Lo que hacen, en lugar de intentar integrar las sociedades es intentar fragmentarlas. Y eso es un comportamiento muy poco humano.” Un estudioso del comportamiento de los primeros homínidos, entiende que “estar evolucionado” equivale a “no estar en peleas” y como consecuencia de ello..” buscar la integración de sociedades, no la fragmentación”. Es decir el Sr. Eudald, entiende, creo yo, que los seres humanos EVOLUCIONADOS, son seres que tienden a desarrollar conductas de cooperación con otros seres humanos, y por tanto a vivir en paz con sus congéneres. Es decir, la evolución, según él, implica algún tipo de mejora moral de orden individual, que se trasmite a la creaciones de sociedades éticamente más “elevadas”. En la siguiente web, el mismo autor, nos hace tener esperanza y nos explica como conseguir esta evolución, cuando dice "El proceso de humanización no ha terminado aún" y que "Con todo, pero, está convencido de que la humanización no es sinónimo de hominización y que la primera aún está por conseguir y sólo se alcanzará utilizando un pensamiento crítico. Una de sus propuestas más agitadoras pasa por conseguir la socialización del conocimiento, lograr que los beneficios de la Técnica y el Conocimiento lleguen a toda la sociedad"

SEGUIMOS EVOLUCIONANDO BIOLÓGICAMENTE... CONFIRMADO: SIGUEN PRODUCIENDOSE MUTACIONES EVOLUTIVAS (PROYECTO HAPMAP)

Sin embargo, otros entienden, que la evolución es sencillamente “adaptación al medio”, que es lo que podemos observar a través de la evolución de la biología de los seres vivos. Al respecto, se comprueba como efectivamente, seguimos evolucionando biologicamente, y para ello se ha puesto a funcionar un nuevo estudio, con un presupuesto de 100 millones de dolares y un plazo de tres años de duración, que se centra en la búsqueda de estas variaciones genéticas, que nos permitirá saber “hacia donde estamos evolucionando”. Este proyecto se llama HapMap o (Haplotype Mapping Project) y parece que ya está dando sus primeros frutos, confirmando mutaciones genética evolutivas.

LA EVOLUCION MENTAL TAMBIÉN SE ESTÁ PRODUCIENDO

Pero no solo el cuerpo, sino la mente, está en proceso de mejora y pulido. Según Sherry Turkle, en declaraciones al programa Redes (no lo encuentro en la transcripción en la web del programa, aunque lo escuche el día de su emisión), la inteligencia global está creciendo. El nivel Iq promedio, ha aumentado. Expone como los niños nacen con un ordenador en la mano, y parecen saber instintivamente como manejarse con ellos, cuando los que ahora contamos más de tres décadas, no hubiéramos sabido que hacer con uno de estos, a su edad, por muchas explicaciones que nos hubieran dado, los niños nacen con mejor equipamiento intelectual que los niños de anteriores generaciones (al menos en las sociedades desarrolladas, que están más en contacto con las tecnologías).

De hecho la evolución mediante la inteligencia fue el procedimiento elegido para adaptarnos al medio, mientras que la evolución se manifestó en otras especies, en adaptaciones al medio a través del tamaño (dinosaurios), mimetismos (camaleones), uso del cuerpo como un arma defensiva (panteras, leones, etc).. .Dimos este paso, el uso de nuestra inteligencia, según los paleontólogos y antropólogos, cuando pudimos crear instrumentos para matar animales y adquirir así un aporte proteínico lo suficientemente fuerte como para permitir el incremento de la masa craneal. (Hasta hoy no había comprendido importancia de las proteínas, jaja:).

Y el hecho de que el medio (un medio competitivo, estresante, altamente tecnológico, globalizado) “considere” que es necesario que la inteligencia siga evolucionando, supongo que tiene un importante significado en relación a tener esperanzas en nuestra mejora como seres humanos..

Como dice una colega mía, lo que desarrolla la inteligencia es la existencia de problemas que solucionar. Y precisamente, creo que en esta etapa histórica, recibimos un gran aporte de situaciones a solucionar, desde nuestra estresante vida individual hasta el tremendo aporte de conocimiento que supone la globalización de las ideas, a través de internet o el constante y acelerado incremento en todas las áreas del conocimiento humano. Todo ello parece que está acelerando el avance evolutivo.

PORQUE EVOLUCIONAMOS DE FORMA DISTINTA A LOS ANIMALES


Lo primero que resulta sorprendente es comprobar como compartimos la habilidad de entender con los animales (como demuestras las múltiples experiencias con algunos, como por ejemplo la gorila Koko con un Iq de entre 70 y 95, o los experimentos del lenguaje de los delfines).

Pero, lo que nos diferencia del entendimiento animal, según Stephen Hawkings, lo es un uso más elaborado del lenguaje, que nos permite un intercambio rápido de conocimientos y experiencias, no solo en una generación, sino a lo largo de varias generaciones, y que permite a su vez, una reunión de toda la información adquirida, con la adquisición de una memoria y una inteligencia colectiva, que a su vez, va traduciéndose en una mejora paulatina de nuestras sociedades, lograda a base de avances y retrocesos (aprendemos a través de continuos errores, no hay que olvidarlo).

CUAL PARECE SER LA DIRECCIÓN DE LA EVOLUCIÓN

La dirección de la evolución podría ser el fruto de dirección que elijamos en la adquisición de los conocimientos “que aún no han sido investigados” y que puede llevarnos en muy diferentes direcciones (insisto mucho en el estudio del método de Edward de Bono para dirigir de alguna manera nuestra evolución).

De hecho, parece que estamos eligiendo ya una dirección que vale la pena tener en cuenta: redes de personas, están cediendo sus creaciones en ideas, arte y otros formatos, para acelerar la creación, la adquisición de conocimientos y por tanto el aumento de la inteligencia colectiva. Aquellos que se resisten a considerar que las ideas son patrimonio exclusivo de sus creadores, es posible que de manera inconsciente, están acelerando el proceso de evolución colectiva. Por ello la idea de la desaparición de la propiedad intelectual, tan dolorosa, para los que viven de sus creaciones, tiene, desde este punto de vista, un componente quizá evolutivo.

COMPARTIR ES FUNDAMENTAL PARA LA EVOLUCIÓN

Porque precisamente de compartir está surgiendo la mejora de la inteligencia colectiva, y para compartir hace falta personas con mentalidad cooperativa, e integradora, como bien apuntaba el antropólogo, Dr. Eudald. Y yo creo que en este caso, la necesidad de compartir con otros, no se fundamente en una estrategia darwinista puramente adaptativa al medio, sino casi todo lo contrario, parece más bien, una elección personal, individual basada en el juego de la voluntad y la ética personal. Es decir, el aumento de la inteligencia colectiva ( y por tanto la mejora de nuestras sociedades ) parece incrementarse cuando se pone en juego, lo más humano de los seres humanos, la capacidad de elegir libremente, dar. Eso en mi opinión, es lo evolutivo, y el resultado, es a su vez, la sociedad más evolutiva, en términos morales, hacia la que a pesar de las apariencias (recordemos el articulo sobre la disminución estadística de las guerras), parece que podríamos estar avanzando.

Pero a pesar de todo, no hay que olvidar que para evolucionar, se producen y producirán involuciones.. pero ello no invalidará la existencia de una evolución imparable. Por ello la clave, creo es tener perspectiva. . y pensar con mentalidad no de corto, sino de medio plazo. Para vivirlo así, pongamos a funcionar uno de los mejores motores de los seres evolucionados, además de de la inteligencia.. la esperanza :))

Simplificar la vida o el arte del des-apego.

Hace tiempo leí un librito de Elaine St.James, un best seller titulado "Simplifica tu vida". Editorial Integral (En España). Un librito de eses faciles de leer y rápidos de digerir. Sin embargo, un libro de la suficiente entidad como para no dejarlo olvidado en el cajón de los recuerdos del inconsciente. Una información que siempre he tenido ahi, detrás, recordandome, que si deseaba crecer, no podía creerme la historia de la "superwoman" o de ser como los demás son o desean ser, en función de lo que han interiorizado que se debe desear ser.

En palabras de Elaine St.James, "finalmente habíamos comprendido que no íbamos a ser capaces de llevar a cabo todo lo que nos habíamos propuesto, de modo que nos sentamos e hicimos recuento de lo que podíamos hacer y lo que es más importante, de aquello que realmente queríamos hacer. Comenzamos mediante la simplificación, a organizar nuestras vidas de manera que pudiéramos dedicar el tiempo y la energía suficiente a aquellas cosas que más nos importaban y DESPRENDERNOS DEL RESTO".

Ella comenzó por el proceso de simplificar sus necesidades exteriores (cuidado del hogar- paso de tener que ocuparse de una gran casa a una casa pequeña que le suponía un enorme ahorro de tiempo -, economía, actividades sociales, etc..) y paso posteriormente a explorar como simplificar su vida interior, proceso que explica en su segundo libro "Simplicidad interior".

Explica que el proceso consiste en empezar a prescindir de gran parte de las posesiones que en realidad, después de analizarlo, nos damos cuenta que no necesitamos, y que suponen un lastre en perdida de energía y tiempo, y concentrarse más en el desarrollo de la vida interior. Que ello no implica privarse de las cosas que uno/a desea, la referencia a seguir para saber de lo que debemos desprendernos, será despojarnos de todo aquello que ya no aporta nada a nuestra plenitud.

Algunas Propuestas del segundo libro "Simplicidad Interior" de Elaine St.James. Editorial Integral. (en algún caso añado algo de mi cosecha)

1. Conecte con el sol.
2. Cree belleza en su vida.
3. Aprenda a disfrutar del silencio.
4. Coma en silencio con su familia (cuando le apetezca)
5. Entre en contacto con su creatividad (Para ello yo recomiendo a De Bono:)
6. Aprenda a moderar la marcha.
7. Sea realista.
8. No se deje atrapar por la rigidez de su camino.
9. Aprenda a divertirse con lo que elija hacer en cada momento (concepto de fluidez de Mihaly Csikszentmihalyi)
10. Pida ayuda cuando la necesite.
11. Abrase a las enseñanzas ajenas.
12. Rompa con la rutina de vez en cuando.
13. Aprenda a sonreir.
14. Revise sus rutinas diarias buscando la simplicidad.
15. Reduzca su necesidad de datos (o de estar al día) ¡ No somos ordenadores ¡¡.
16. Aprenda a decir no (o sí), en función de sus necesidades.
17. Desarrolle ecuanimidad y paciencia. (Me interesa mucho el concepto "ecuanimidad":)
18. Dese cuenta que mañana puede no estar aqui, que es de verdad, y centrese en la vida que hay en Vd, en vivirla cada día como el último día.

Para ello, para poner a funcionar una simplificación vital, vale la pena hacer una parada, dedicar un tiempo a reflexionar, sobre cuales son las cosas y/o actividades de las que podemos y deseamos en el fondo prescindir, que nos suponen un gasto de energía personal (emocional o física) y/o tiempo, preguntarnos si son realmente elegidas por nosotros y si lo son, lo son de acuerdo a criterios relacionados con nuestro propio bienestar. Vale la pena "perder" una semana de nuestro tiempo en replantearnos como podemos simplificar nuestra vida, para que al desprendernos de lo que realmente no queremos, podamos evolucionar hacía donde SÍ queremos.

Mucha suerte en tu camino.

Fuentes:
Revista Mente Sana. Nro.13. Fluir con el momento presente. Mihaly Csikszentmihalyi.
Libro:
Simplicidad Interior. Elaine St. James. Editorial Integral.
El pensamiento lateral. Edward De Bono.
Url:
http://www.tematika.com/articulo/detalleArticulo.jsp?idArticulo=407699

Niños Evolutivos: Niños Dotados y/o TALENTOSOS

DE LA SUPERDOTACIÓN INTELECTUAL A LA “TALENTOSIDAD”.

NECESIDAD EN EL MUNDO HISPANO HABLANTE DE MAYOR ATENCIÓN NO SOLO A LOS NIÑOS SUPERDOTADOS SINO TAMBIÉN A LOS QUE DISPONEN DE TALENTOS ESPECIALES

Antecedentes históricos

El primer acercamiento a aquellas personas que disponian de habilidades especiales, se hizo a través del concepto “superdotación intelectual”. En EEUU, de donde partió la necesidad de valorar el coeficiente intelectual (se crearon los primeros text de inteligencia con el fin de seleccionar personas para el ejercito), se llamó a estas personas con el termino “gifted”.

En los años 20, se consideraba “gifted"como sinónimo de “superdotado intelectual”, a un 2% de la población que conseguía los valores máximos en los text de inteligencia centrados exclusivamente en las habilidades intelectuales.

NO SOLO HAY SUPERDOTADOS INTELECTUALES, TAMBIÉN HAY PERSONAS CON TALENTOS ESPECIALES..

A partir de los años 70, además del coeficiente intelectual, el termino gifted se redifinió hacia las habilidades que poseian algunos estudiantes, cuyos resultados eran especialmente exitosos en determinadas areas de la actividad humana. Además de detectar estudiantes con superdotación intelectual, comenzarón a darse cuenta que existían otro tipo de estudiantes, que disponían de talentos especiales, pudiendo disfrutar al tiempo (o no) de especiales habilidades intelectuales. Se les definió bajo el termino “TALENTED” que en algunos sectores de habla hispana, están traduciendo por TALENTOSOS (a mi personalmente no me gusta esta traducción: )

Es importante tener en cuenta que CADA NIÑO CON TALENTOS ESPECIALES, tiene SU O SUS habilidades especiales y que para ser detectado como tal, no es necesario que tenga todas y cada una de las caracteristicas que se apuntan como propias de los niños con TALENTOS especiales, NI POR SUPUESTO TIENE QUE TENER UNA DOTACIÓN INTELECTUAL ESPECIALMENTE ALTA, aunque suele coincidir que supera el promedio.

Como prueba de que este concepto aún está haciendose un lugar en la sociedad, en determinados distritos escolares del lugar donde ha nacido tal concepto, EEUU, aún no tienen implementado los programas para personas con talentos especiales, en todos su territorio, pues en una minoria de sus distritos escolares aplican solo los programas especiales a niños con SUPERDOTACION INTELECTUAL, realizando las pruebas de detección habituales en todo el mundo, buscando solo las habilidades intelectuales.

COMO DEFINEN UNA INSTITUCION GUBERNAMENTAL EDUCATIVA (EN ESTE CASO ESTADOUNIDENSE) A LOS NIÑOS“ dotados Y/O TALENTOSOS”.

El gobierno federal define a los estudiantes “gifted and talented”, a aquellos que dan evidencias de altos niveles de capacidad tanto en areas intelectuales (Los tradicionalmente definidos como superdotados intelectuales) COMO EN areas CREATIVAS, ARTISTICAS, DE CAPACIDADES DE LIDERAZGO, U OTROS CAMPOS ESPECIFICOS (aquí refiriendose ya a aquellos con “talentos especiales”) y que requieren servicios y actividades (que la escuela ordinaria no provee habitualmente) para poder desarrollar eficazmente sus potencialidades. (PL 103382, Titulo XIV, Definición 16). Para ello, en EEUU existe el..

PROGRAMA GATE PARA ESTUDIANTES CON DOTACIÓN O TALENTOS ESPECIALES

Para encarar la formación especial que exigen los niños con dotaciones o talentos especiales, en EEUU, han desarrollado el programa GATE, aplicado en la gran mayoría de distritos escolares. A través de este programa, los colegios, se hacen cargo de crear espacios especificos para potenciar los talentos en función de las caracteristicas de cada niño Dotado o talentoso. Que yo tenga constancia, en el resto del mundo, existen recursos en algunos lugares, para los niños con dotación intelectual pero SALVO EN EEUU, no se están aplicando programas especificos ni en la detección ni en la potencialización de niños con talentos especiales.

EL POTENCIAL NO ATENDIDO PUEDE PERDERSE

Según numerosos estudios, al tiempo que el niño crece, la estructura cerebral va cambiando en función de la cantidad y calidad de estimulación; el potencial del cerebro puede de hecho incrementarse en tanto su estructura se va volviendo más compleja.

PERO si hay poca, mala o no existen oportunidades para aprender, el potencial IRÁ DECRECIENDO Y EL CEREBRO PUEDE ACABAR DETERIORANDOSE, EN RELACION A SUS POTENCIALIDADES.

Existe un segundo peligro, el de que la diferencia en conducta que implica ser un niño dotado o TALENTOSO, pueda ser confundido CON UN NIÑO CON PROBLEMAS DE HIPERACTIVIDAD O DEFICIT DE ATENCIÓN, pues existen reacciones similares como reacción a un entorno con insuficiente atención o estimulación.

A su vez hay que señalar que es totalmente compatible, tener minusvalías físicas o psiquicas y ser un niño dotado o TALENTOSO. Existen niños dotados O TALENTOSOS entre los que sufren ceguera, sordera, patologías cerebrales, dislexia,deficit de atención, dificultades visuales o de audición. Ni un solo talento debería de perderse por el derecho humano de crecer PARA PODER LLEGAR A SER TODO LO QUE PODEMOS SER ni por lo que perderiamos socialmente de potencialidades de avanzar con el desarrollo de todos estes seres con talentos especiales. Y si estas personas sufren algún tipo de minusvalía, con más razón hay que potenciar sus talentos.

Y por supuesto, aquellos niños y niñas que viven en entornos desestructurados, y cuyas circunstancias hacen que sus potencialidades no puedan ser ni detectadas ni desarrolladas porque no existe ninguna institución que se preocupe primero por su seguridad personal y ya menos por el desarrollo de sus capacidades.

Insisto en la necesidad de dar prioridad desde las instituciones educativas mundiales, a la detección de todo aquel niño con potencialidades especiales, cara a su desarrollo personal, pero desde un punto de vista social, porque a todas las sociedades les convienen personas con la suficiente capacidad para permitir los mayores avances posibles en tantas areas que ahora están huerfanas de soluciones o en situaciones de degeneración por estar en manos de personas sin capacidad para encontrar soluciones creativas, por ejemplo.

El POTENCIAL NO SOLO DEPENDE DE LA EDUCACION.. DEPENDE MUCHO MÁS DEL AMOR

En la revista Mente Sana, Nro.13, el pediatra Dr. Carlos Gonzalez, en su articulo titulado “La inteligencia en los niños”, menciona algo que yo creo que es fundamental, en el preambulo de su articulo. Según sus palabras, “ El desarrollo de la inteligencia es un viaje en dos etapas y actualmente cometemos el error de dar más importancia a la segunda (a la de la educación), que a la primera, la de los primeros años, donde se produce LA BASE DE LA INTELIGENCIA que está en el AFECTO Y ATENCIÓN que reciben los niños de sus padres".

RELACIÓN ENTRE LOS NIÑOS GIFTED Y NIÑOS INDIGO

Entiendo que se está hablando basicamente de lo mismo, de la percepción de una nueva generación con nuevas caracteristicas está apareciendo en nuestra sociedad, con mayor frecuencia. Pero mientras que el concepto “gifted” parte de propuestas rigurosas y cientificas, el concepto “índigo” parte de presupuestos basados más en las creencias espirituales o esotericas de las personas que lo defienden. En tanto solo puedo aceptar lo que puedo com-probar y verificar, no puedo aceptar la visión de esta nueva generación desde la opción que explican los partidarios del concepto “niños indigo”, me parece más pedagógico y seguro para estes niños, analizar sus caracteristicas en tanto potenciales GIFTED y educarlos con los programas adecuados. Mezclar lo esóteríco – que no lo olvidemos no es demostrable - con lo educativo, me parece un acto bastante irresponsable por parte de los padres o educadores correspondientes.

Esto no implica que no crea, que puede existir una explicación espiritual como “razón” de la existencia de los niños GIFTED (creencia muy mía evidentemente, asumo que en tanto creencia no es verificable y no PUEDO por tanto “VENDERLA”), pero eso no justifica que no tengamos que ser muy cuidadosos con mezclar nuestras creencias con la educación de nuestros niños.

A modo de introducción dejó aquí abajo unas palabras que definen las caracteristicas de los niños índigo:

Nuevos Seres de Luz están poblando la Tierra con un alto potencial intelectual y una nueva conciencia interna. Estos niños vienen con la misión de romper los antiguos esquemas sociales que atan a la humanidad para lograr mediante la transformación de la humanidad abolir la infelicidad en la Tierra

Bautizados como Niños Indigo, estos muchachos tienen la capacidad de ver mas allá de los espectros de la Luz, escuchar todo tipo de sonidos, incluso su propio fluido sanguíneo, y denotan una destacada hipersensibilidad táctil. "Los Niños índigo, como su nombre lo sugiere, no son Niños azules, sino que se les denomina así porque su aura, o campo energético, tiende a reflejarse dentro de los colores añiles, azules, manifestando la utilización de centros energéticos superiores", asegura Maria Dolores Paoli, especialista en Psicoespiritualidad.
Es por esto que se les adjudican grandes dosis de intuición, que se demuestra en el desarrollo de la telepatía, cualidades para predecir el futuro, y hasta reconocer la presencia de seres etéreos como hadas y duendes a su alrededor. Además, algunos menores llegan al mundo con el don de la sanación.




CARACTERISTICAS COMPARATIVAS ENTRE NIÑOS BRILLANTES Y NIÑOS GIFTED

NIÑOS BRILLANTES

Sabe las respuestas
Hace preguntas
Está interesado/a
Es muy curioso.
Está atento
Se involucra mental y fisicamente.
Tiene buenas ideas
Tiene ideas locas o a veces que parecen tontas
Trabaja duro.
Elabora hipotésis, da vueltas sobre los temas.
Responda a sus preguntas.
Discute los detalles, elabora.
En lo alto del grupo.
Van mucho más allá del grupo.
Escucha con interés.
Muestra implicación emocional en lo que escucha y opina con intensidad

NIÑOS DOTADOS Y/O TALENTOSOS

Aprende con facilidad
Lo comprende todo al instante.
Comprende ideas
Construye abstacciones
Disfruta con los compañeros
Prefiere a los adultos.
Comprende a la primera
Realiza inferencias
Completa las tareas
Inicia proyectos.
Es receptivo
Es intenso
Replica lo aprendido con eficacia
Crea nuevos diseños
Disfruta de la escuela
Disfruta aprendiendo
Absorbe información
Manipula la información.
Tecnico.
Inventor.
Bueno memorizando.
Bueno adivinando.
Disfruta avanzando secuencialmente.
Le sienta muy bien la complejidad.
Está alerta.
Observa con agudeza.
Está satisfecho con su nivel de aprendizaje
Es altamente autocritico.

CARACTERISTICAS EMOCIONALES DE PERSONAS (NIÑOS Y ADULTOS)GIFTED

Acusada capacidad de observación.
Aptitud especial para predecir y prever problemas y tendencias.
Extraordinario sentido del humor no siempre comprendido por los demás.
Preferencia por el pensamiento original y las soluciones creativas
Excitabilidad, entusiasmo, energía.
Sensibilidad magnificada, emociones intensas y piedad.
Una actitud lúdica y un sentido pueril de asombro a lo largo de su vida.
Intereses múltiples.
Excepcional facilidad verbal
Sensación de ser distinto o extraño
Acostumbrado a ser incomprendido
Interés profundo por cuestiones universales.
Intenso sentido de la equidad y la justicia.


UN LLAMAMIENTO A INSTITUCIONES EDUCATIVAS, Y ASOCIACIONES DE PERSONAS DOTADAS Y TALENTOSAS

Para poder hacer este trabajo, centrado en los niños con talentos especiales (sin olvidar los niños con superdotación intelectual) he tenido que recurrir a material procedente de EEUU.

Aunque en algunas websites de habla hispana generalmente dirigidas a la educación de niños con superdotación intelectual se menciona a los niños con talentos especiales, no existe una sola mención a la diferencia entre ambos conceptos, ni consejos u orientación por ejemplo, sobre lo que deben hacer los padres con niños con talentos especiales (que no es exactamente lo mismo que lo adecuado para niños con superdotación intelectual)

Y por supuesto no he visto ninguna mención al hecho de que no existe en el mundo de hispana ningun programa para detectar y encauzar niños con talentos especiales, que no tengan superdotación intelectual, y que no se aplica ni una sola prueba que trate de detectarlo.

Es necesario que comience una toma de conciencia que de no producir cambios, afectará a la vida de lo que ahora son niños, que no pueden defenderse de esta situación por si mismos, que dependen de nosotros para que algún día, no se conviertan en miles o millones de adultos frustrados y emocionalmente inestables, por nuestra inhibición colectiva a la hora de tomar las medidas oportunas. Aún estamos a tiempo.

Declaración de los derechos educacionales de los niños DOTADOS Y TALENTOSOS

Barbara Clark

Es el derecho de un niño dotado/a o talentoso, centrarse en apropiadas
experiencias educacionales incluso cuando otros chicos del mismo
nivel educativo o edad, no pueden aprovechar estas experiencias
educativas.

Es el derecho de un niño o niña dotado/a o talentoso, interactuar y crear sus
grupos con otros niños con dotación con el objetivo de ser
comprendido, ser parte de un grupo de iguales y responder a desafios
vitales.

Es el derecho de un niño o niña dotado/a o talentoso/a, ser enseñado más allá de lo
que suele ser lo habitual en el promedio de alumnos por parte de su
profesor o tutor, a lo largo de la jornada escolar.

Es el derecho de un niño o niña dotado/a o talentoso/a, a recibir nuevas, avanzadas y
desafiantes ideas y conceptos, independientemente del programa ( con
sus recursos y materiales correspondientes) que haya sido diseñado
para el grupo de niños de su edad o nivel.

Es el derecho de un niño o niña dotado/a o talentoso/a, a recibir enseñanza de
conceptos que aún no conoce, en vez de tener que reaprender viejos
conceptos de los que el niño o niña dotado ha dado sobradas muestras
de dominar.

Es el derecho de un niño o niña dotado/a o talentoso/a, poder aprender más rápido
que sus iguales en edad.

Es el derecho de un niño o niña dotado/a o talentoso/a, promoverle en el ámbito de
su experiencia de aprendizaje, a pensar en caminos alternativos,
producir resultados inesperados, así como permitir el uso libre de
su intuición y capacidad de innovación.

Es el derecho de un niño o niña dotado/a o talentoso/a, desarrollar su idealismo,
sensibilidad, sentido de la justicia, imparcialidad, ética, equidad
en relación a su entorno y a los problemas que enfrenta la humanidad,
además de tener un foro donde expresar estas inquietudes.

Es el derecho de un niño o niña dotado/a o talentoso/a, a exponer generalizaciones,
ofrecer soluciones alternativas, valores complejos así como exponer
su pensamiento a niveles de gran profundidad.

Es el derecho de un niño o niña dotado/a,o talentoso/a poder ser persistente, a
vivir con intensidad, y a ser correctamente dirigido en la busqueda
de conocimiento.

Es el derecho de un niño o niña dotado/a o talentoso/a, poder expresar su especial
sentido del humor, juguetón, y expresar asimismo, su enorme
complejidad.

Es el derecho de un niño o niña dotado/a, o talentoso/a, esperar altas expectativas
sobre sí mismo, y los demás, y sentirse afectado por la diferencia
entre sus ideales y la realidad de la conducta humana, pudiendo
llegar a necesitar ayuda para comprender el valor de las diferencias
en la humanidad.

Es el derecho de un niño o niña dotado/a o talentoso/a, poder llegar a tener
grandes éxitos en en algunas áreas de su curriculum, y no
necesariamente, en otras, haciendo del pensamiento, el conocimiento,
la posición academica una necesidad a respetar.

Es el derecho de un niño o niña dotado/a o talentoso/a, perseguir intereses que van
más allá de la habilidad del promedio de sus iguales en edad o nivel,
habilidades que pueden estar más allá del nivel curricular exigidopara su edad, o envuelven areas aún inexploradas y desconocidas.

Fuentes:

Libros:
Parent Handbook. Gifted and Talented Education Program. Moreno Valley Unified School District
(Por Gentileza de Dª Angela)
Mary Elaine Jacobsen. Despierte su genio natural. Editorial Plaza y Janés (descatalogado)

Urls:
www.geocities.com/evolucionados o www.genionatural.tk

LA PERCEPCIÓN CREADORA FRENTE A SISTEMA TRADICIONAL ARGUMENTATIVO GRIEGO, ESTÁTICO Y ACTUALMENTE REFRENADOR DE LA EVOLUCIÓN


Hoy me “ape” hablar de algo que aprendí de Edward de Bono: la importancia de la percepción a la hora de conocer lo que entendemos por “realidad” y por tanto de relacionarnos desde la realidad percibida con nuestros congeneres.

En un libro tan maravilloso como terriblemente mal traducido, titulado “Yo tengo razón, tú estás equivocado” (Ediciones B en España), El Sr. De Bono, explica como hemos llegado a nuestra actual forma de percepción de la realidad, como esta percepción, nos está perjudicando en tanto configura unas sociedades y unas relaciones entre sociedades que potencian los conflictos en vez de colaborar en resolverlos, por ejemplo (de ahí el titulo del libro)

“Nuestros hábitos de pensamiento nacen de los grandes pensadores de la filosofía griega, especialmente de Socrates. Este mejoro significativamente el PENSAMIENTO ARGUMENTATIVO griego. Los pensadores del último RENACIMIENTO, resucitó y mejoró aún más, los métodos propuestos por Socrates.

PENSAMIENTO ARGUMENTATIVO

Se funda en un un sistema de pensamiento por oposición. Es decir, al menos hay dos partes, “que se oponen”. Según De Bono se basa en que “cada parte no puede tener razón y estar equivocado al mismo tiempo”. Este sistema se puede observar en nuestras CATEGORIAS LINGUISTICAS predominantemente EXCLUSIVAS (Ejemplo: bueno/malo, amigo/enemigo, verdad/mentira, etc.). De Bono, apunta que hay culturas que “no ven contradicción en una persona que es amiga y enemiga al tiempo”.

El sistema de pensamiento se funda en la VERDAD, la cuál tiene que ser descubierta por la lógica y el ARGUMENTO. Las partes que se oponen muestras sus ARGUMENTOS desde opticas forzosamente OPUESTAS. En la medida que la base de todo este sístema de opuestos es que “a verdad se opone forzosamente mentira”, es decir, que solo puede existir una verdad única y prístina, y que todo lo que se oponga a ello será “mentira. Resultado de ello es una “fuerte tendencía al negativismo y al ataque, siendo el negativismo una manera poderosa de descubrir la verdad, al resistir intrusiones perturbadoras y producir en el que lo aplica, un fuerte sentimiento personal de poseedor de la verdad, que le produce una lógica satisfacción personal, y que contribuye a mantenerle en la lucha dialectica.

Dice de Bono que una gran proporción de políticos (los que dirigen gran parte de nuestras vidas), son abogados y funcionan con esta forma de pensar ( el sistema de opuestos), con el que abordan nuestra realidad social.

Comenta que hay que tener en cuenta la íntima relación histórica entre democracia y argumento (con su sistema de opuestos, con conceptos como por ejemplo “mi partido dice la verdad, por tanto el tuyo está equivocado”) procede de nuestro legado griego, pareciendo que forma parte, de manera “natural e intrínseca” del funcionamiento de las democracias, y siendo además la causa de nuestro estilo de enfrentamiento en la política.

De Bono llama a esta lógica “lógica petrea”, basada en categorías de opuestos, identidades y contradicciones permanentes, un pensamiento estático, que no CREA ideas nuevas, que se funda más en el propio lenguaje que en la forma de funcionamiento de nuestro cerebro. Como resultado de ello tienen a favorecer los puntos flacos del sistema (polarizaciones exageradas) y descuidar los fuertes (creatividad y cambios de percepción).
La contrapone a otro tipo de lógica, que considera puede ser la solución de esta forma erronéa de enfocar el mundo, y que llama “lógica del agua”, basada en la lógica de la percepción y que permite un pensamiento CREADOR. El problema surge cuando creemos que todas las ideas valiosas, vistas retrospectivamente, nos parecen “lógicas”, y creemos “lógico” que hayan sido creadas, por el pensamiento lógico existente en aquel momento. Por ello no creemos necesario otra forma de pensamiento realmente creativo, pues “lo que tenemos ya ha creado las ideas que ya han nacido”. Según el autor, nuestra incomprensión de cómo funciona nuestro cerebro, puede limitar gravemente las posibilidades de nuestro pensamiento creador cuando necesitamos solucionar problemas para los que los sistemas tradicionales analítico, no encuentran solución.

Según él, la mente puede ver solo lo que está preparada para ver, analiza los datos de los que dispone, pero no puede producir nuevas ideas por sí solo, sin provocación y SIN EL USO DE LA PERCEPCIÓN, rechazada durante siglos a favor del analísis y la lógica, renunciando así a una potencialidad inexplorada en la evolución humana : LA CREATIVIDAD.. Y esto es un problema porque toda la base de la ciencia y el progreso se funda en la creencia de que el analisis de datos producirá todas las ideas que necesitamos para avanzar.

El libro propone multiples soluciones a como utilizar la percepción para dar este salto evolutivo. Si los que lo leemos en español, obviamos la mala traducción, jaja, creo que podemos extraer información importante para nuestras vidas (creo que tendré que pedir comisión al Sr. De Bono, por tal propaganda gratuita, jajaJ

LAS DISTORSIONES COGNITIVAS. COMO LA PERCEPCIÓN MAL UTILIZADA NOS PUEDE PERJUDICAR (O como manejarnos mejor con la percepción)


Estas distorsiones de pensamiento o trampas son aprendidas de nuestro sistema cultural y familiar y nos dificultan la percepción de la realidad:

* Hipergeneralización: A partir de un hecho aislado se crea una regla universal, general, para cualquier situación y momento: He fracasado una vez (en algo concreto); !Siempre fracasaré! (se interioriza como que fracasaré en todo).

* Designación global: Se utilizan términos peyorativos para describirse a uno mismo, en vez de describir el error concretando el momento temporal en que sucedió: !Que torpe (soy)!.

* Filtrado: Se presta atención selectiva a lo negativo y se desatiende lo positivo.

* Pensamiento polarizado: Pensamiento de todo o nada. Se llevan las cosas a sus extremos. Se tienen categorías absolutas. Es blanco o negro. Estás conmigo o contra mí. Lo hago bien o mal. No se aceptan ni se saben dar valoraciones relativas. O es perfecto o no vale.

* Autoacusación: Uno se encuentra culpable de todo. Tengo yo la culpa, !Tendría que haberme dado cuenta!.

* Personalización: Suponemos que todo tiene que ver con nosotros y nos comparamos negativamente con todos los demás. !Tiene mala cara, qué le habré hecho!.

* Lectura del pensamiento: supones que no le interesas a los demás, que no les gustas, crees que piensan mal de ti...sin evidencia real de ello. Son suposiciones que se fundamentan en cosas peregrinas y no comprobables.

* Falacias de control: Sientes que tienes una responsabilidad total con todo y con todos, o bien sientes que no tienes control sobre nada, que se es una víctima desamparada.

* Razonamiento emocional: Si lo siento así es verdad. Nos sentimos solos , sin amigos y creemos que este sentimiento refleja la realidad sin parar a contrastarlo con otros momentos y experiencias.

Fuentes:

Libro " Yo tengo razón, tu estás equivocado, La percepción es la base para comprender la naturaleza del pensamiento". Edward de Bono. Ediciones B.

Las guerras ya no se llevan.

Las guerras ya no se llevan ¡¡

Integral y el informe de Human Security Centre

Me han sorprendido la información revelada en la Editorial de este mes, de mi querida revista Integral, procedentes de el informe 2005, del Human Security Centre de la British Columbia University. Este informe hace una comparativa entre todos los conflictos habidos y en función de los datos extraídos, establece el estado de la conflictividad humana en nuestros días.
Pues bien, la conclusión extraída es que en fechas posteriores a la Segunda Contienda Mundial, han disminuido de manera extraordinaría las guerras, y lo más alucinante “la evolución se ha acelerado en la última decada”. Y la verdad, no es esto lo que yo tenía entendido en relación a las previsiones pesimistas que nos rodean, por no mencionar lo relatado por distintos tipos de profecias. Según la editorial de Integral “Entre 1992 y 2003, las guerras civiles y entre estados, se redujeron en un 40% y las más letales -con más de 1.000 PERSONAS muertas-, en un 80% (Me gusta subrayar que son personas, no “Muertos” sencillamente, perdonad la “manía”). “Las causas que define el informe son el aumento de las democracias en el mundo (20 en 1946, 88 en 2005), el aumento de la interdependencia económica y la importancia creciente de las instituciones internacionales".

La editorial subraya que no palpamos esta situación gracias precisamente a la influencia de los medios de comunicación, que solo venden cuando transmiten malas noticias. Y creo realmente hermoso, como maniobra opuesta, el articulo publicado por este mismo número de la revista Integral titulado “Pacificadores del mundo” (página 44), otro tema que me gustaría tocar aquí algún día.

Aunque como dicen los del Human Security Centre “El objetivo no es decir que todo se ha arreglado en el mundo, sino "llenar un vacío de datos sobre la seguridad internacional". "No hay sitio para la complacencia", subraya, antes de recordar que 60 conflictos siguen en activo y que las emergencias humanitarias se han multiplicado, sobre todo en el África Subsahariana”.


Un ejemplo de cómo se pasa de la guerra a la paz: INICIATIVA DE PAZ EN COLOMBIA

http://www.redepaz.org.co/article.php3?id_article=101

“Esta convocatoria compartida por las diferentes iniciativas de paz de carácter nacional, busca construir una agenda común, con lo que soñamos y estamos construyendo, se trata de hacer visibles las propuestas presentarlas al país, impactando en la elaboración de políticas públicas al servicio de todos y todas. Esta es una pequeña muestra de la Colombia que existe, en medio de la guerra: desplazados que deciden convertirse en comunidades de paz para no seguir sufriendo la humillación de la guerra. Pobladores que se organizan con autonomía para orientar colectivamente los destinos de sus municipios o territorios, enfrentando con participación la corrupción y la inequidad, autoridades locales que creen en el diálogo como instrumento de prevención y solución de los conflictos, obispos, sacerdotes y pastores que saben que la palabra tiene mejor efecto que la fuerza.”

PALABRAS DE ESPERANZA

Quizá la mayor esperanza proceda de las palabras del Dr. Robert Jervis que cree que “la teoría de los juegos permite entender que el conflicto cuesta tanto a ambas partes que puede desembocar en un acuerdo, Las situaciones que en apariencia son sin esperanza pueden permitir compromisos", dice.

A mi personalmente me sirve de guia la filosofía del autor de “Lo pequeño es hermoso”, El Dr. Ernst Friedrich Schumacher quizá nuestra percepción educada en valores no elegidos por nosotros, sino por nuestra cultura, nos orienta a complicarnos la vida hasta el extremo de perder de vista lo esencial, que precisamente es exclusivamente lo pequeño, quizá el amor de nuestra familia y amigos, sencillamente.


Fuentes:
Revista Integral, abril 2006, número 316
http://www.humansecuritycentre.org/
http://www.elpais.es/articulo/elpdomrpj/20051030elpdmgrep_4/Tes/
http://news.bbc.co.uk/hi/spanish/international/newsid_4351000/4351396.stm
http://hps.infolink.com.br/peco/mutantia/mut01d.htm
http://www.larevistaintegral.com/index.jsp
http://en.wikipedia.org/wiki/Robert_Jervishttp://en.wikipedia.org/wiki/E._F._Schumacher
http://www.redepaz.org.co/article.php3?id_article=101

El don de la sensibilidad. Personas especialmente sensibles

Con todo cariño para mi amiga:)

Una amiga del alma, de esas personas especiales que encuentras raras veces, me transmite con frecuencia su preocupación por ser “demasiado sensible y entusiasta”, notando que esto afecta a sus relaciones con otras personas “no tan sensibles y/o entusiastas”, que encuentran tal caracteristica motivo de alarma. Pues bien, para mi positiva sorpresa, en el último número de la revista del actualmente cuestionado Jorge Bucay, “Mente Sana”, me encuentro un articulo bajo el titulo “Las ventajas de ser sensible” (Página 16) que quizá explique a muchos de los que nos sentimos así, que lo que vivimos como un defecto es algo así como un dón.

La Dra Elaine Aron, en su libro “El don de la sensibilidad” (Editorial Obelisco, creo que en España), explica que existen muchas personas que desde pequeñas son etiquetadas negativamente bajo el signo de la timidez, la indecisión, la debilidad, sencillamente tienen un sistema nervioso sensible. Según ella, afecta entre el 15 y el 20 % de la población. Se traduce en tener mayor sutilidad en la percepción de la realidad, lo que lleva a mejor adecuación a la realidad, en situaciones especificas. Permite tener mejores datos para autocorregir los propios errores, pues el sistema de detección es más “sensible” y por tanto “mejor calibrado”. Tienen mayor capacidad de concentración, precisión, intuición y por supuesto empatía, imprescindible para una eficaz convivencia social y consecución de objetivos en entornos sociales. Puede consultarse más información, para todos aquellos que sepáis un poco de inglés en su web http://www.hsperson.com/, con el titulo "the hight sensitive person".

Inconvenientes: Les afecta especialmente sonidos y exceso de imágenes, y por supuesto su capacidad de sufrimiento ante situaciones que a otros les afectan menos, es desgraciadamente muy superior. Sin embargo, estes inconveniente son superables, en muchos casos con un entrenamiento adaptativo adecuado. Se necesita más descanso y trabajar más procesos autorelajantes como la meditación, el yoga, o sencillamente dedicar más tiempo a sí mismos.

Nota: Desde esta web, os recomiendo conocer a todas las personas que os identifiqueis con esta preciosa cualidad, con el concepto de "inteligencia evolutiva", porque tiene muchos puntos en común que os pueden agradar. En España el libro está agotado.