Este articulo es un pequeño homenaje a mi amigo Andrés, que es el que me ha servido la mayor parte de la información que mencionaré. Al igual que mis otros amigos de mi “equipo”, considero que son una avanzadilla de seres especialmente evolucionados, por ello otorgo especial importancia a sus ideas referentes a temas evolutivos.
Increiblemente y a pesar de las evidencias cientificas evolutivas, algunos colectivos siguen insistiendo en ideas exclusivamente creacionistas (el enlace que sigue, lleva a una diatriba contra la vieja pelicula de Spencer Tracy "La Herencia del Viento"). Tienen perfecto derecho a creer diferente, pero al menos para mi, también son objeto de mi curiosidad cientifica
Lo que sigue es una selección de frases, escritas por otros seres evolutivos, la mayor parte cientificos de diferentes areas del saber que creen en una evolución, ciertamente, pero en una evolución dirigida. Escuchemosles:)
Hacia donde va la evolución humana...
Es posible que la evolución tenga una dirección. En el curso de millones de años se han ido formando animales con un sistema nervioso cada vez más complicado y poco a poco también con un cerebro más grande. Personalmente no creo que esto sea casual.”
Jostein Gaarder - filósofo
“Una pregunta decisiva: ¿Hay una “intención” en la naturaleza? No es una pregunta científica, sino más bien filosófica y religiosa. Personalmente me siento inclinado a responder que sí. De un modo alegórico se puede decir, con sumo cuidado: si la “naturaleza” (o el universo, o la realidad) tuvo la “intención” de engendrar seres conscientes, habría “hecho” exactamente lo que hizo.”
Hubert Reeves – Astrofísico
"Si la materia 'muerta' ha construido este curioso paisaje de grillos violinistas, de cantos de gorriones y hombres desconcertados, debe estar claro aun para el materialista más acérrimo que la materia de que habla contiene poderes asombrosos, y puede no ser imposible, como Hardy ha sugerido, que no sea 'más que una careta usada por la gran faz que está detrás"
Loren Eiseley (Citada por Martin Gradner en su libro "Izquierda y Derecha en el Cosmos")
"El mundo que conocemos es un mundo material. Pero hay un materialismo grosero y un materialismo transfigurado. Comprendo que el científico que se pasa las horas como Millikan, observando como caen gotitas condensadas, o como Watson y Crick intentando colocar los elementos químicos en una estructura geométrica, tengan una visión muy soberbia y ramplona de la materia. ¡ Han permitido medir la carga del electrón o desarrollar la ingeniería genética!
Pero si más allá de las ciencias concretas, aunque sin salir de ellas, vamos desde la psicología a la neurología, y desde allí a la bioquímica, a la química a secas, a la física, a la astrofísica, la materia nos ofrece un panorama mucho más poderoso, enigmático y poético.
En la materia originaria, ese punto de densidad infinita con que comenzó todo, estaban incluidas las leyes de la materia, la posibilidad de originar la vida, la posibilidad de originar los fenómenos conscientes, y la posibilidad de hacer ciencia que descubriera esa formidable genealogía.
Esa materia, sobre la que proyecto lo que la ciencia me dice, se vuelve asombrosa..."
"No sabemos qué otras posibilidades incluye. Nada nos obliga a pensar que ya ha expuesto todas sus posibilidades evolutivas. Por eso la llamo materia abierta, materia transfigurada, materia transfinita, usando un término matemático.
La ontología tiene que contar con lo que la ciencia dice, y lo que dice a este respecto es que la materia es abierta, dinámica, ordenada, universal, evolutiva, constructiva, emergente, viva, consciente, personal. No es toda personal, no es toda consciente, no es toda viva. Por último, como la materia se convierte en energía y viceversa, de acuerdo con ecuaciones precisas, tenemos que admitir que hay una energía abierta, dinámica, ordenada, universal, evolutiva, constructiva, emergente, viva, consciente, personal..."
"...accediendo a esa realidad explosiva desde el existir , lo que subrayamos es lo asombroso de este emerger continuo, el hecho de que lo real esté en permanente estado de parto..."
Jose Antonio Marina
"Entre los científicos que no son religiosos de un modo convencional, muchos confiesan la vaga creencia de que existe 'algo' más allá de la realidad superficial de nuestra experiencia cotidiana, algún significado más allá de la existencia. Es frecuente incluso que ateos convencidos tengan lo que se ha dado en llamar un sentido de reverencia hacia la naturaleza, una fascinación y un respeto por su profundidad, su belleza y sutileza, no muy lejano del sentimiento religioso. A decir verdad, los científicos son personas muy emocionales en estos asuntos. No hay mayor equivocación acerca de los hombres de ciencia que la creencia muy extendida de que son individuos fríos, duros y sin sentimientos.
Pertenezco al grupo de científicos que no suscriben ninguna religión convencional, pero niegan que el universo sea un accidente incuestionable. A través de mi labor científica he llegado a creer cada vez con más fuerza que el universo físico está ensamblado con una dosis de ingenio tan sorprendente que no puedo aceptarlo simplemente como un
hecho brutal. Ha de haber, pienso, un nivel más profundo de explicación. Si uno quiere llamar "Dios" a ese nivel es una cuestión de gusto y de definición.."
Paul Davies
sábado, abril 30, 2005
martes, marzo 29, 2005
Caracteristicas psicológicas de un ser evolucionado
Cambiando el enfoque. De la psicología de la patología a la psicología de la salud. Estudiando como ser felices.
Otro de mis descubrimientos sobre como evolucionar. El Dr. Martín E.P.SELIGMAN es otro de eses seres evolutivos que me sirven como referencia.
Martín E.P.Seligman, es el creador de la PSICOLOGIA POSITIVA. Esta nació después de que como buen psicólogo, se dedicase a estudiar la depresión y la ansiedad. Por alguna razón, llego a la conclusión habitual de todo ser evolutivo ¿Y que pasaría si cambiásemos el enfoque?. En su caso fue intentar averiguar porque algunos seres ante la misma situación difícil, en vez de adquirir una depresión o un trastorno de ansiedad, se mostraban incluso felices. A partir de este momento, decidió empezar a estudiar y comprender las características de las personas felices, y dárnoslas a conocer al resto de los mortales:)
La psicología positiva es la rama de la psicología que investiga de forma científica, el porque una persona ante una misma situación puede enfocar una situación de forma positiva, y como lo hace. Como precisan de forma acertada en la Web http://psicologia-positiva.com/, no es "No es un ejercicio de autoayuda ni un método mágico para alcanzar la felicidad. No pretende ser un abrigo bajo el que arropar creencias y dogmas de fe, ni siquiera un camino a seguir por nadie. "
Perfil de un ser feliz
Humor
Creatividad
Personalidad fuerte (hardiness)
Humanidad
Sentido de la Justicia
Optimismo
Capacidad de vivir en estado de flujo (flow)
Sentido de la moderación
Capacidad para proyectarse en el futuro (ante situaciones traumatizantes o desestabilizadoras) o resiliencia
Interés por la sabiduría y el conocimiento
Trascendencia
Como dentro de la psicología positiva se establece un estudio riguroso de cada una de estas características, intentaré crear un articulo, sobre cada una de ellas, especialmente sobre las que considero de mayor importancia en el capitulo de la evolución personal, o social, en esta bitácora.
Otro de mis descubrimientos sobre como evolucionar. El Dr. Martín E.P.SELIGMAN es otro de eses seres evolutivos que me sirven como referencia.
Martín E.P.Seligman, es el creador de la PSICOLOGIA POSITIVA. Esta nació después de que como buen psicólogo, se dedicase a estudiar la depresión y la ansiedad. Por alguna razón, llego a la conclusión habitual de todo ser evolutivo ¿Y que pasaría si cambiásemos el enfoque?. En su caso fue intentar averiguar porque algunos seres ante la misma situación difícil, en vez de adquirir una depresión o un trastorno de ansiedad, se mostraban incluso felices. A partir de este momento, decidió empezar a estudiar y comprender las características de las personas felices, y dárnoslas a conocer al resto de los mortales:)
La psicología positiva es la rama de la psicología que investiga de forma científica, el porque una persona ante una misma situación puede enfocar una situación de forma positiva, y como lo hace. Como precisan de forma acertada en la Web http://psicologia-positiva.com/, no es "No es un ejercicio de autoayuda ni un método mágico para alcanzar la felicidad. No pretende ser un abrigo bajo el que arropar creencias y dogmas de fe, ni siquiera un camino a seguir por nadie. "
Perfil de un ser feliz
Humor
Creatividad
Personalidad fuerte (hardiness)
Humanidad
Sentido de la Justicia
Optimismo
Capacidad de vivir en estado de flujo (flow)
Sentido de la moderación
Capacidad para proyectarse en el futuro (ante situaciones traumatizantes o desestabilizadoras) o resiliencia
Interés por la sabiduría y el conocimiento
Trascendencia
Como dentro de la psicología positiva se establece un estudio riguroso de cada una de estas características, intentaré crear un articulo, sobre cada una de ellas, especialmente sobre las que considero de mayor importancia en el capitulo de la evolución personal, o social, en esta bitácora.
miércoles, marzo 23, 2005
¿Se puede/debe hacer una evolución tecnológica sin hacer antes "la evolución emocional"?
Si estamos evolucionando ¿hacia donde estamos evolucionando?
Creo que en este momento hay al menos cuatro formas de enfocar la evolución, desde el punto de vista genético, tecnológico, social y mental/ espiritual. Yo le doy especial importancia a este último, pero creo de justicia precisar como están las cosas en los otros terrenos, para saber cual es el marco evolutivo que nos va a condicionar.
EVOLUCION TECNOLÓGICA
.. QUIZA LA HIBRIDACION HUMANO/MÁQUINA
Me encuentro, en la red, un articulo donde explican que un tal Steve Mann, profesor de la Universidad de Toronto dice así tan alegremente : “ESTAMOS EVOLUCIONANDO HACIA UN NUEVO TIPO DE INTELIGENCIA”
Este señor lleva desde hace años unas gafas, que hacen cosas tan increibles como ver en la oscuridad, parar el movimiento de lo que desee, seleccionar lo que quiere ver o lo que no en su entorno (eliminando anuncios en las calles por ejemplo), colocando a cualquier rostro el nombre correspondiente (para personas con problemas de memoria). Según él, “En cierto sentido el humano usa al ordenador como periférico, y el computador usa al humano como periférico, y los dos forman un solo dispositivo, un bucle de realimentación en el que cada uno extrae del otro su inteligencia”.
Según él, este invento serviría para que las personas tuviesemos más poder sobre las instituciones: “ Orwell habló de un 1984 en el que todo estaba lleno de cámaras. Con estos dispositivos los que llevamos las cámaras somos nosotros. Cada uno de nosotros es un testigo, un notario. El Eyetap sería un magnífico dispositivo de defensa personal, todo lo que nos hicieran quedaría grabado” (por cierto a mi me recuerda mucho al ojo cibernetico borg, de star trek).
También Ernesto Grum, Profesor de la facultad de Derecho de Buenos Aires y experto en sistemas y cibernética, cree que estamos ante una nueva fase en la evolución, que él llama “ser humano cibernético”. Parece ser que el 10% de la población norteamericana, es considerada ciborg, en tanto lleva incorporado en su cuerpo algún mecanismo cibernético. Asimismo explica que podemos ya combinar lo biológico con lo mecánico, como se hacen con los metales y proteinas. Más aún, se comenta que de alguna manera, internet, puede ser una especie de paso previo a una suprainteligencia colectiva o cerebro planetario (Charles Francois, Erwin Laszlo).
Hay una frase, muy interesante, del mismo Grum. Cito textualmente :” Un día cercano cruzaremos una compuerta evolutiva que dividirá la historia en dos. Antes y después, momento -muy próximo- todo será distinto; de un modo quizá nunca visto en la historia evolutiva salvo cuando aparecieron los primeros seres vivientes, aunque éstos no eran conscientes (habremos de serlo nosotros?) de pertenecer a un nuevo reino”
Los conocidos futurologos Alvin y Heidi Toffler apuntan: "vistos de una manera interrelacionada (los robots y la clonación, lo que los autores llaman clobots) apuntan hacia una convergencia que cambiará completamente la evolución de la especie humana”. Otros autores avisan de los peligros que supondrá para las futuras generaciones tal hibridación, en la mejor tradición de Isaac Asimov (Eric Chaisson, Hans Moravec)conforme esa transición habrá de producir grandes y profundas transformaciones biológicas, sociales, políticas, económicas y ecológicas
Nos vemos como un producto acabado, en vez de vernos como parte de un periodo de transición. Nos cuesta aceptar que a partir de nosotros, posiblemente nacerá otro tipo de ser diferente, y al respecto no estamos haciendo nada. El expone la necesidad de planificar lo que llama “nuestras identidades emergentes”, a través de “selecciones no naturales”, e independientemente de que propone métodos quizá muy polemicos, se atreve a exponer en una sola frase lo que él cree será el final de esta evolución “...¿Los robots heredarán la Tierra?. Sí, pero serán nuestros hijos.”
En esta caso, parece que el concepto de evolución va muy ligado a la mejora de la tecnologia y la hibrididación de la misma con la biologia del ser humano. Es un poco, la perspectiva de mi amada ciencia ficción. Y yo me pregunto: ¿Es este futuro el que los seres humanos deseamos para nosotros?. ¿Es un futuro inexorable, o existen alternativas?
¿Se puede/se debe, crear un ser humano casí inmortal sin hacer primero “la evolución interior”?. ¿Podemos dar preferencia a la evolución instrumental (nuestra habilidad para manipular el mundo, el exterior de nosotros mismos, incluyendo aquí nuestros cuerpos y sus capacidades)sobre la evolución del mundo emocional?.
¿Podemos creer que podemos ser felices siendo una estupendas máquinas, sin haber averiguado todavia en que consiste eso de ser felices?. ¿Podemos, acaso, creer que conseguir dominar nuestros cuerpos puede hacernos olvidar que tendriamos que dar preferencia a nuestras necesidades emocionales, aprender a vivir en paz, con nosotros mismos y con el projimo?
¿Cómo pretendemos crear un tipo de homo ciberneticus, y llegar a este punto, al tiempo que gracias a cegar nuestra atención (el punto ciego, daniel coleman), sobre temas vitales, como la involución que ya está experimentando nuestro entorno ecológico, este robot-individuo, tendrá que vivir en una atmosfera irrespirable, con unas temperaturas dignas de un robot, que carecera de la belleza de la tierra, inutil para un robot, pero imprescindible para un autentico ser humano.
¿Pretendemos, quizá también con nuestra pasividad, que esto sea la nueva humanidad? No tengo nada que objetar a un ser humano evolucionado interiormente, que decide hacer de su capa un sayo. Pero creo que evolucionar desde nuestro punto emocional evolutivo actual, en esta dirección, es una forma de involución, no de evolución. Si esto es el lugar hacia donde nos dirigimos, que paren el mundo, que yo me apeo. Aquí dejo el debate.
domingo, marzo 20, 2005
Meditación ¿un manera futura de desarrollar todo el potencial de nuestra mente?
La meditación tiene entre algunos círculos mala prensa. Es una herramienta con un potencial sanador increíble, pero como toda herramienta, depende del que la utiliza, puede usarse con muy mala leche. Y cuando entró con fuerza en el mundo occidental fue gracias al compositor George Harrison, integrante en ese momento del grupo The Beatles, que arrastró a los mismos, y con ellos a un sector importante de la población juvenil occidental (la generación beatnik), sedienta de alternativas espirituales a la incipiente sacralización del consumo, las teorías pro-capitalismo de Adam Smith (el neoliberalismo).
George Harrison, introdujo la meditación en occidente a través, del "guru" Maharishi Mahesh Yogui, con implicaciones ambivalentes, porque, por un lado introdujo en el mundo occidental esta técnica tan valiosa pero por el otro, atrajo a muchos "gurus", que como él mismo, lo que buscaban era dinero y poder manipulando a otros seres, a través de las sectas. (Inciso: Parece ser que en las sectas no se hace propiamente meditación, sino que se ejerce un tipo de control mental que facilita un estado seudo hipnótico que hace que el afectado caiga en un tipo de trance que facilitará las sugestiones post-hipnóticas del líder de la secta [a diferencia de la meditación donde el practicante está siempre consciente, los afectados por las tecnicas sectarias, no pueden, por ejemplo, evitar parpadear y deglutir muy despacio, adoptando una expresión facial de vacuidad y alejamiento] creando así, una inmerecida mala imagen sobre las creencias y las culturas de origen oriental).
Esta manera de presentarse la idea de la meditación, ante occidente, no fue la mejor para darse a conocer, desde luego: ). Pero el que alguien venga con malas compañías, no significa que sea malo ¿verdad?.Algunos de aquellos valientes, gente inteligente, lo suficientemente abierta y evolutiva, que deseaban abrirse a nuevos conocimientos, sin embargo tuvieron suerte y conocieron la autentica meditación procedente de varias tradiciones, la mayoría de origen oriental, de cerca de 5000 años.
Existen varias escuelas de meditación, aquí va un resumen, basado en la web de referencia del enlace marcado en este párrafo:
- Taoista: Meditación taoista wu wei "hacer sin hacer" (como la meditación Zen japonesa, pero teniendo en cuenta la posición de las manos taoísta y la filosofía taoísta del Ying y del Yang)(Chi-kung, practica dinámica asociada)
- Budismo: Samatha (consiste en concentrar la atención en algo concreto) y Vippasana (consiste en esforzarse en mantener una apertura mental constante para comprenderlo todo tal y como es).
- Hinduismo: Tatrak (fijar la vista en algo sin parpadear) y Mantras (repetición de una frase con el objeto de detener el pensamiento). (Yoga, forma dinámica asociada)
- Zen Japonés: Zazén (creo que una manera muy eficaz de meditar, consiste basicamente en sentarse a solas sobre un cojín (zafú) e intentar dejar la mente en blanco) y koans ( meditaciones sobre algo aparentemente sin sentido con el objeto de encontrarlo y con él cierta “iluminación”)
- Mística Sufí del Islam : Sama o danza de los derviches (cierto trance conseguido gracias a una danza que consiste solo en dar vueltas sobre sí mismo).
- Cristianismo :Mistica Cristiana (efectos meditativos conseguidos por la vía de la contemplación, cuyo mayor exponente es Santa Teresa de Jesús).
Una vez hechas las presentaciones, muchos dirán: “Vale, ¿pero que es exactamente la meditación?.
Como ya hemos adelantado, existen muchas formas de meditar, en función del tipo de escuela de meditación de la que hablemos. Pero el objetivo de la gran mayoría de ellas, es conseguir un estado mental donde se produzca un fenómeno de lo más relajante, la detención del pensamiento.
Como referencia he encontrado está página donde exponen varias tecnicas con bastante claridad.
En la mente solo una idea: estar en el aquí y en el ahora. En un estado en el que cuanto más profundizamos, nos proporciona un estado cada vez mayor de cierta paz interior, y nos permite como increíble efecto secundario inmediato, al poder entendernos con mucha mayor claridad, aclarar las ideas que nos permitirá tomar decisiones mucho más maduradas y eficaces en nuestra vida diaria.Estos suelen ser los efectos inmediatos. Los más a largo plazo se refieren a mejoras en la calidad de vida, que repercute en mejores relaciones interpersonales, mayor resistencia a prácticamente todas las enfermedades, e incluso en algunos casos, remisión de los síntomas de muchas de ellas.
Es importante insistir en que esto se produce como efectos secundarios. Es decir, una de las instrucciones de uso, de estas técnicas, es que no deben de utilizarse con ninguna finalidad concreta, pues si lo hacemos, al tener un objetivo que conseguir, tenemos ya algo “en mente”, que perturba el estado de no-pensamiento que necesitamos para conseguir precisamente los beneficios de la meditación.
A mi personalmente me encanta las explicaciones que da un biologo que dirige la Clínica de Reducción del Estrés (REBAP) en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, el Dr.Jon Kabat Zinn. Él es una de los multiples cientificos con formación académica occidental(además de Dean Ornish -cardiologo- Herbert Benson - cardiologo-) que aplica la meditación en la cura de enfermedades.Con su trabajo en el REBAP, ha conseguido aplicando tecnicas de meditación, la remisión de los síntomas de pacientes con diferentes problemáticas, y en el peor de los casos, la suficiente sabiduría y paciencia para sobrellevar con calidad de vida, los casos más difíciles.
La meditación se puede hacer solo o en compañía. Personalmente prefiero hacerla sola y en silencio. Existen centros donde se practica meditación, los más conocidos, están mediatizados por creencias religiosas, cosa que incomoda a muchas personas con deseos de conocer la técnica pero sin ganas de implicarse en ninguna corriente mística. Aunque la respeto, prefiero por su mayor seguridad,
Ahora está empezando a expandirse una corriente nacida en Noruega, la meditación acem (meditación sin misticismo), que fue creada en 1966 por el Dr. Are Holen, complementada con técnicas psicológicas occidentales, y dinámica de grupo, que nació para dar respuesta a la reacción en contra de la meditación de muchas personas ante el lógico miedo a introducirse en un grupo sectario y perder el control sobre su mente.
Pero precisamente la clave que pretendo subrayar en este artículo, es el potencial aún por explorar en el mundo occidental, o sencillamente, en el área no oriental de la tierra, de la meditación. En este momento se está convirtiendo en un instrumento que ya no solo se usa en esta área del planeta. La globalización la expande por todo el planeta tierra, de manera imparable. Las personas que hacen uso de ella, comienzan precisamente, a controlar su mente y por tanto sus vidas. Si estudiamos a los que llevan largos años trabajando la meditación podemos observar el nivel de control mental del que llegan a disponer. Y podemos observar como pueden conseguir a través de su mente hacer cosas que los que no usamos esta disciplina, ni en sueños podemos conseguir.
¿Podemos soñar con un futuro de una humanidad que controle sus emociones destructivas gracias a la meditación y pueda dar así comienzo una nueva era evolutiva para la humanidad?
Nota 1: En la selección de los enlaces he intentado tener cuidado en la selección de información lo más objetiva posible, y por tanto lo menos mediatizada por usuarios muy mediatizados por la mística de la teoría correspondiente. No siempre he podido encontrar el enlace ideal. Ruego se utilice la información que se encuentre con precaución y sentido crítico.
George Harrison, introdujo la meditación en occidente a través, del "guru" Maharishi Mahesh Yogui, con implicaciones ambivalentes, porque, por un lado introdujo en el mundo occidental esta técnica tan valiosa pero por el otro, atrajo a muchos "gurus", que como él mismo, lo que buscaban era dinero y poder manipulando a otros seres, a través de las sectas. (Inciso: Parece ser que en las sectas no se hace propiamente meditación, sino que se ejerce un tipo de control mental que facilita un estado seudo hipnótico que hace que el afectado caiga en un tipo de trance que facilitará las sugestiones post-hipnóticas del líder de la secta [a diferencia de la meditación donde el practicante está siempre consciente, los afectados por las tecnicas sectarias, no pueden, por ejemplo, evitar parpadear y deglutir muy despacio, adoptando una expresión facial de vacuidad y alejamiento] creando así, una inmerecida mala imagen sobre las creencias y las culturas de origen oriental).
Esta manera de presentarse la idea de la meditación, ante occidente, no fue la mejor para darse a conocer, desde luego: ). Pero el que alguien venga con malas compañías, no significa que sea malo ¿verdad?.Algunos de aquellos valientes, gente inteligente, lo suficientemente abierta y evolutiva, que deseaban abrirse a nuevos conocimientos, sin embargo tuvieron suerte y conocieron la autentica meditación procedente de varias tradiciones, la mayoría de origen oriental, de cerca de 5000 años.
Existen varias escuelas de meditación, aquí va un resumen, basado en la web de referencia del enlace marcado en este párrafo:
- Taoista: Meditación taoista wu wei "hacer sin hacer" (como la meditación Zen japonesa, pero teniendo en cuenta la posición de las manos taoísta y la filosofía taoísta del Ying y del Yang)(Chi-kung, practica dinámica asociada)
- Budismo: Samatha (consiste en concentrar la atención en algo concreto) y Vippasana (consiste en esforzarse en mantener una apertura mental constante para comprenderlo todo tal y como es).
- Hinduismo: Tatrak (fijar la vista en algo sin parpadear) y Mantras (repetición de una frase con el objeto de detener el pensamiento). (Yoga, forma dinámica asociada)
- Zen Japonés: Zazén (creo que una manera muy eficaz de meditar, consiste basicamente en sentarse a solas sobre un cojín (zafú) e intentar dejar la mente en blanco) y koans ( meditaciones sobre algo aparentemente sin sentido con el objeto de encontrarlo y con él cierta “iluminación”)
- Mística Sufí del Islam : Sama o danza de los derviches (cierto trance conseguido gracias a una danza que consiste solo en dar vueltas sobre sí mismo).
- Cristianismo :Mistica Cristiana (efectos meditativos conseguidos por la vía de la contemplación, cuyo mayor exponente es Santa Teresa de Jesús).
Una vez hechas las presentaciones, muchos dirán: “Vale, ¿pero que es exactamente la meditación?.
Como ya hemos adelantado, existen muchas formas de meditar, en función del tipo de escuela de meditación de la que hablemos. Pero el objetivo de la gran mayoría de ellas, es conseguir un estado mental donde se produzca un fenómeno de lo más relajante, la detención del pensamiento.
Como referencia he encontrado está página donde exponen varias tecnicas con bastante claridad.
En la mente solo una idea: estar en el aquí y en el ahora. En un estado en el que cuanto más profundizamos, nos proporciona un estado cada vez mayor de cierta paz interior, y nos permite como increíble efecto secundario inmediato, al poder entendernos con mucha mayor claridad, aclarar las ideas que nos permitirá tomar decisiones mucho más maduradas y eficaces en nuestra vida diaria.Estos suelen ser los efectos inmediatos. Los más a largo plazo se refieren a mejoras en la calidad de vida, que repercute en mejores relaciones interpersonales, mayor resistencia a prácticamente todas las enfermedades, e incluso en algunos casos, remisión de los síntomas de muchas de ellas.
Es importante insistir en que esto se produce como efectos secundarios. Es decir, una de las instrucciones de uso, de estas técnicas, es que no deben de utilizarse con ninguna finalidad concreta, pues si lo hacemos, al tener un objetivo que conseguir, tenemos ya algo “en mente”, que perturba el estado de no-pensamiento que necesitamos para conseguir precisamente los beneficios de la meditación.
A mi personalmente me encanta las explicaciones que da un biologo que dirige la Clínica de Reducción del Estrés (REBAP) en el Centro Médico de la Universidad de Massachusetts, el Dr.Jon Kabat Zinn. Él es una de los multiples cientificos con formación académica occidental(además de Dean Ornish -cardiologo- Herbert Benson - cardiologo-) que aplica la meditación en la cura de enfermedades.Con su trabajo en el REBAP, ha conseguido aplicando tecnicas de meditación, la remisión de los síntomas de pacientes con diferentes problemáticas, y en el peor de los casos, la suficiente sabiduría y paciencia para sobrellevar con calidad de vida, los casos más difíciles.
La meditación se puede hacer solo o en compañía. Personalmente prefiero hacerla sola y en silencio. Existen centros donde se practica meditación, los más conocidos, están mediatizados por creencias religiosas, cosa que incomoda a muchas personas con deseos de conocer la técnica pero sin ganas de implicarse en ninguna corriente mística. Aunque la respeto, prefiero por su mayor seguridad,
Ahora está empezando a expandirse una corriente nacida en Noruega, la meditación acem (meditación sin misticismo), que fue creada en 1966 por el Dr. Are Holen, complementada con técnicas psicológicas occidentales, y dinámica de grupo, que nació para dar respuesta a la reacción en contra de la meditación de muchas personas ante el lógico miedo a introducirse en un grupo sectario y perder el control sobre su mente.
Pero precisamente la clave que pretendo subrayar en este artículo, es el potencial aún por explorar en el mundo occidental, o sencillamente, en el área no oriental de la tierra, de la meditación. En este momento se está convirtiendo en un instrumento que ya no solo se usa en esta área del planeta. La globalización la expande por todo el planeta tierra, de manera imparable. Las personas que hacen uso de ella, comienzan precisamente, a controlar su mente y por tanto sus vidas. Si estudiamos a los que llevan largos años trabajando la meditación podemos observar el nivel de control mental del que llegan a disponer. Y podemos observar como pueden conseguir a través de su mente hacer cosas que los que no usamos esta disciplina, ni en sueños podemos conseguir.
¿Podemos soñar con un futuro de una humanidad que controle sus emociones destructivas gracias a la meditación y pueda dar así comienzo una nueva era evolutiva para la humanidad?
Nota 1: En la selección de los enlaces he intentado tener cuidado en la selección de información lo más objetiva posible, y por tanto lo menos mediatizada por usuarios muy mediatizados por la mística de la teoría correspondiente. No siempre he podido encontrar el enlace ideal. Ruego se utilice la información que se encuentre con precaución y sentido crítico.
sábado, marzo 19, 2005
Escucha activa para el desarrollo personal
La escucha activa, creada por el Dr. Tomas Gordon (nominado por dos veces al Premio Nobel de la Paz), es revolucionaria. Lo digo asi, taxativamente.
Creo que uno de las cosas que más dificultan nuestras relaciones interpersonales, es que nadie nos ha enseñado a escuchar. No a oir, no. A escuchar, que es otra cosa.
Puede que nuestro éxito laboral nos haga felices, y sin duda esto contribuirá a nuestro desarrollo personal. Puede además, que nuestro éxito academico produzca el mismo efecto y esto contribuirá en el mismo sentido. Pero es muy dificil que todos los éxitos del mundo compensen la imposibilidad de tener "éxito" en nuestras relaciones interpersonales. Tanto si no funciona bien tu pareja, como si es tu familia o si tienes dificultades para tener o mantener amigos, de seguro que notarás que falta "algo". Esto descontando, claro está, la presión social "sutil" para tener amigos, pareja o familia.
Muchos estudios lo demuestran, una relación familiar feliz, alarga la vida. Una relación agradable con un simple animalito (que a veces de "simple" no tiene nada, son de lo más ricas y complejas:) hace que mejoren muchisimas enfermedades, como muestran otros estudios.
Quizá el método más rápido para darnos cuenta de lo importante que es escuchar a otras personas o incluso seres, en la vida, es tristemente .. perderlas o que sepas que queda poco para perderlas, que para el caso es igual. Llegado a este punto, puedes llegar a darte cuenta de que 5 minutos de autenticidad con otro ser humano, valen toda una vida. Quizá también, parte de nuestros problemas, al menos en las sociedades occidentales, es que estamos "programados" para darle mayor importancia a las cosas que a las personas. Por eso acabamos perdiendo el contacto con las necesidades de nuestro autentico yo, que nos pide interrelaciones ricas y amorosas.
Sea como sea, las personas más evolucionadas, se dan cuenta de lo importante que son las personas en sus vidas, y por ello, tienen más facilidad que otras para darles prioridad absoluta, para llegar a los otros y facilitar que los otros lleguen a ellas. ¿Cómo lo hacen ?. Normalmente, y de manera instintiva practican lo que otros aprendemos con una famosa técnica: LA ESCUCHA ACTIVA:)
Normalmente "oímos" (no escuchamos;) a los otros, a veces porque aunque los apreciamos, la vida que vivimos nos somete a presiones tales como la ausencia tiempo, el stress, las preocupaciones. Otras veces, nos limitamos a "oir" por cortesía, anulando toda posibilidad de autenticidad en esa relación interpersonal. A veces ni siquiera oímos, simulamos que oímos, pero estamos en otra parte. ESTO SI QUE NO ES ESCUCHA ACTIVA ¡¡¡
¿QUE ES ENTONCES ESCUCHA ACTIVA?: Cuando nos damos cuenta de que los otros seres que nos acompañan en nuestro devenir vital, son prioritarios, aprendemos a identificarnos con ellos, a empatizar (personalmente me agrada mucho el personaje de Star Trek, Deanna Troy, una psicologa estelar, con capacidades empáticas, lo que la convertía en la terapeuta ideal) Una vez que empezamos a empatizar, no podemos evitar dar prioridad a desear entender al otro. Y pare ello ponemos todo nuestro arsenal, de manera instintiva. Aprendemos a crear el espacio para que el otro pueda comunicarnos lo que desea con holgura (no le hablamos encima, ni le manifestamos prisa alguna porque acabe pronto por ejemplo)
Otra de las características de la escucha activa (instintiva o aprendida) es que al ser conscientes de que lo que nos cuenta el "otro" es lo más importante, ponemos en ello todos nuestros sentidos, de tal manera que nuestro nuestro lenguaje corporal delatará nuestro interés. ( Cuando una persona no está realmente interesado en lo que otro cuenta, su lenguaje corporal le delata siempre. Si tenemos que manifestar nuestra opinión sabremos, por ejemplo, que debemos ser completamente honestos.
A la hora de hablar, tendremos conocimiento (a base de experiencia) de que tipo de entonación debemos de utilizar para llegar mejor al otro, evidentemente con entonaciones que demuestren emociones negativas, tipo enfado, regañar, no llegaremos de ninguna manera. Cuales son las mejores palabras para conseguir el mismo objetivo. Que preguntar no equivale a hacer un interrogatorio:).
La escucha activa, tiene tantas ventajas que realmente nos preguntamos como no la utilizamos antes:).
- Ayuda a la resolución de conflictos.
- Mejora nuestras relaciones interpersonales.
- Nos ayuda a desarrollar habilidades sociales.
- Aprendemos más cosas del mundo que nos rodea, conociendo otras formas de vivir.
- Y por supuesto nos ayuda en nuestro proceso evolutivo personal.
Personalmente creo que si aprendiésemos a escuchar sin evitar los instintos empáticos, las posibilidades de acabar en violencia, disminuirían drásticamente.
¿A que esperas para aprender?
Para más información sobre escucha activa, sigue los enlaces que aparecen en el texto
Creo que uno de las cosas que más dificultan nuestras relaciones interpersonales, es que nadie nos ha enseñado a escuchar. No a oir, no. A escuchar, que es otra cosa.
Puede que nuestro éxito laboral nos haga felices, y sin duda esto contribuirá a nuestro desarrollo personal. Puede además, que nuestro éxito academico produzca el mismo efecto y esto contribuirá en el mismo sentido. Pero es muy dificil que todos los éxitos del mundo compensen la imposibilidad de tener "éxito" en nuestras relaciones interpersonales. Tanto si no funciona bien tu pareja, como si es tu familia o si tienes dificultades para tener o mantener amigos, de seguro que notarás que falta "algo". Esto descontando, claro está, la presión social "sutil" para tener amigos, pareja o familia.
Muchos estudios lo demuestran, una relación familiar feliz, alarga la vida. Una relación agradable con un simple animalito (que a veces de "simple" no tiene nada, son de lo más ricas y complejas:) hace que mejoren muchisimas enfermedades, como muestran otros estudios.
Quizá el método más rápido para darnos cuenta de lo importante que es escuchar a otras personas o incluso seres, en la vida, es tristemente .. perderlas o que sepas que queda poco para perderlas, que para el caso es igual. Llegado a este punto, puedes llegar a darte cuenta de que 5 minutos de autenticidad con otro ser humano, valen toda una vida. Quizá también, parte de nuestros problemas, al menos en las sociedades occidentales, es que estamos "programados" para darle mayor importancia a las cosas que a las personas. Por eso acabamos perdiendo el contacto con las necesidades de nuestro autentico yo, que nos pide interrelaciones ricas y amorosas.
Sea como sea, las personas más evolucionadas, se dan cuenta de lo importante que son las personas en sus vidas, y por ello, tienen más facilidad que otras para darles prioridad absoluta, para llegar a los otros y facilitar que los otros lleguen a ellas. ¿Cómo lo hacen ?. Normalmente, y de manera instintiva practican lo que otros aprendemos con una famosa técnica: LA ESCUCHA ACTIVA:)
Normalmente "oímos" (no escuchamos;) a los otros, a veces porque aunque los apreciamos, la vida que vivimos nos somete a presiones tales como la ausencia tiempo, el stress, las preocupaciones. Otras veces, nos limitamos a "oir" por cortesía, anulando toda posibilidad de autenticidad en esa relación interpersonal. A veces ni siquiera oímos, simulamos que oímos, pero estamos en otra parte. ESTO SI QUE NO ES ESCUCHA ACTIVA ¡¡¡
¿QUE ES ENTONCES ESCUCHA ACTIVA?: Cuando nos damos cuenta de que los otros seres que nos acompañan en nuestro devenir vital, son prioritarios, aprendemos a identificarnos con ellos, a empatizar (personalmente me agrada mucho el personaje de Star Trek, Deanna Troy, una psicologa estelar, con capacidades empáticas, lo que la convertía en la terapeuta ideal) Una vez que empezamos a empatizar, no podemos evitar dar prioridad a desear entender al otro. Y pare ello ponemos todo nuestro arsenal, de manera instintiva. Aprendemos a crear el espacio para que el otro pueda comunicarnos lo que desea con holgura (no le hablamos encima, ni le manifestamos prisa alguna porque acabe pronto por ejemplo)
Otra de las características de la escucha activa (instintiva o aprendida) es que al ser conscientes de que lo que nos cuenta el "otro" es lo más importante, ponemos en ello todos nuestros sentidos, de tal manera que nuestro nuestro lenguaje corporal delatará nuestro interés. ( Cuando una persona no está realmente interesado en lo que otro cuenta, su lenguaje corporal le delata siempre. Si tenemos que manifestar nuestra opinión sabremos, por ejemplo, que debemos ser completamente honestos.
A la hora de hablar, tendremos conocimiento (a base de experiencia) de que tipo de entonación debemos de utilizar para llegar mejor al otro, evidentemente con entonaciones que demuestren emociones negativas, tipo enfado, regañar, no llegaremos de ninguna manera. Cuales son las mejores palabras para conseguir el mismo objetivo. Que preguntar no equivale a hacer un interrogatorio:).
La escucha activa, tiene tantas ventajas que realmente nos preguntamos como no la utilizamos antes:).
- Ayuda a la resolución de conflictos.
- Mejora nuestras relaciones interpersonales.
- Nos ayuda a desarrollar habilidades sociales.
- Aprendemos más cosas del mundo que nos rodea, conociendo otras formas de vivir.
- Y por supuesto nos ayuda en nuestro proceso evolutivo personal.
Personalmente creo que si aprendiésemos a escuchar sin evitar los instintos empáticos, las posibilidades de acabar en violencia, disminuirían drásticamente.
¿A que esperas para aprender?
Para más información sobre escucha activa, sigue los enlaces que aparecen en el texto
viernes, marzo 18, 2005
¿Donde están los librepensadores?
Siempre recuerdo de mis estudios, de las clases de historia, la mención a los estudiantes de la institución libre de enseñanza de Giner de los Rios, como estudiantes privilegiados estimulados a pensar por si mismos, en un ambiente de real tolerancia, en el contexto de una generación oscura, dominada por la convicción social de "la letra con sangre entra" (convicción que yo sufrí en el año 1970 en mis propias carnes, en una escuela de Galicia) .
Más recientemente lei un libro que me impresionó, Summerhill. En el libro, un pedagogo extraordinariamente avanzado, en mi opinión, incluso para nuestra época, Alexander Sutherland Neill, propugnaba una educación basada en la concepción de la escuela como via de formación de conciencias libres, sin sometimiento a presiones de la iglesia o el estado. Una forma de educación basada en la libertad, sin coacción alguna. Es aleccionador descubrir que al autor de este método llegó a él después de reaccionar frente a su propia violencia, al pegar con un cinturón a un alumno.
El rechazo del sistema de imposición para abrazar la opción de permitir la libertad elección del alumno para que pueda elegir lo que quiere aprender y cuando quiere aprender. Como dice él autor, los niños, no llegan tan "lejos", no suelen llegar a doctores, presidentes de republica o grandes filosofos. Pero llegan a lo que llegan después de haber elegido llegar ellos, sin coacción alguna, sin expectativa alguna. Y parece ser que son felices con sus vidas, cosa que no podemos decir la mayoría de los que hemos sido educados bajo la educación de la coacción y los métodos masificados actuales (en un articulo posterior hablaré del incremento progresivo de los trastornos de ansiedad y de las depresiones).
Más recientemente lei un libro que me impresionó, Summerhill. En el libro, un pedagogo extraordinariamente avanzado, en mi opinión, incluso para nuestra época, Alexander Sutherland Neill, propugnaba una educación basada en la concepción de la escuela como via de formación de conciencias libres, sin sometimiento a presiones de la iglesia o el estado. Una forma de educación basada en la libertad, sin coacción alguna. Es aleccionador descubrir que al autor de este método llegó a él después de reaccionar frente a su propia violencia, al pegar con un cinturón a un alumno.
El rechazo del sistema de imposición para abrazar la opción de permitir la libertad elección del alumno para que pueda elegir lo que quiere aprender y cuando quiere aprender. Como dice él autor, los niños, no llegan tan "lejos", no suelen llegar a doctores, presidentes de republica o grandes filosofos. Pero llegan a lo que llegan después de haber elegido llegar ellos, sin coacción alguna, sin expectativa alguna. Y parece ser que son felices con sus vidas, cosa que no podemos decir la mayoría de los que hemos sido educados bajo la educación de la coacción y los métodos masificados actuales (en un articulo posterior hablaré del incremento progresivo de los trastornos de ansiedad y de las depresiones).
Detrás de estas experiencias educativas, está un concepto, el del libre pensamiento, de seres capaces de pensar por si mismos, no coaccionados ni manipulados para pensar lo que otros quieren que piensen. Detrás de estas experiencias hay seres libres.
A mi alrededor, en la actualidad veo personas absolutamente manipuladas, desde la educación, desde los medios de comunicación, por sectores del poder interesados en una involución. Veo la involución. En mi generación, creiamos en el concepto del buscar lo que unía frente a lo que nos separaba, buscabamos lo que nos hacia iguales, un espacio donde nos encontrabamos y aprendiamos a respetar y a valorar al tiempo nuestras diferencias, como algo enriquecedor.
Nadie se pregunta, porque misteriosa razón, piensa casí lo mismo que el vecino, que muchos, demasiados vecinos, sin casi matices. Recuerdo con nostalgia a un profesor de filosofia, que nos enseño tres carnets, uno era del PP ( Partido Popular de España, partido de centro-derecha) , otro era de Comisiones Obreras (Sindicato Español, vinculado con el partido de izquierda "izquierda unida") y otro de una sociedad cultural de izquierdas. Recuerdo que nos reimos de él. Ahora he aprendido, que era un ser libre, que elegía. Era un librepensador.
Ahora veo el esfuerzo del poder, por crispar, por estimular por la manipulación mental masiva, conceptos como identidad, lengua y otros, conceptos que inciden artificialmente en lo que nos separa, y que no solamente esto, la historia demuestra que ha sido, la causa de multiples guerras.. Pero a parte del derecho incuestionable a hablar cada uno la lengua que le de en gana, lo que es un derecho inalienable e irrenunciable de todo ser humano, del derecho a sentir la identidad que a uno le venga en gana, lo que cuestiono aqui es algo muy diferente, y es ¿hasta que punto, tu, que tienes estos conceptos tan interiorizados, has elegido de forma libre-pensadora tales conceptos?.
Ahora es más urgente que nunca desempolvar experiencias como la del Summerhill, como la de la institución de libre enseñanza. Si no lo hacemos estaremos condenados a repetir la historia. Yo, que soy pesimista por naturaleza, creo que la repetiremos, creo que habrá muertos, y que pesarán sobre la conciencia no solo de los manipuladores, sino y más sobre los manipulados. Recuerden la experiencia alemana.
Recomiendo vivamente los articulos de Antonio Santamaria, del Viejo Topo, explicativas del porque sociológico de los nacionalismos en España, en tanto que demuestra que, en contra de lo que piensan muchas personas progresistas de algunas nacionalidades históricas (y algunas de otras), no es antiprogresista no estar de acuerdo con la mayoría ruidosa y uniforme de tales nacionalidades, incluso aunque los grupos "progresistas" de las mismas, manifiesten opiniones sospechosamente parecidas con grupos de ideologia opuesta.
"justo es lo que resulta bueno para el pueblo alemán"
Adolf Hitler
Creatividad para evolucionar. Mi maestro, Edward de Bono
Hace ya unos cuantos años, me tropecé con un libro de bolsillo, pequeño, y muy barato. Me llamo la atención, no sé porque. Solo sé que desde aquella sé que los libros me buscan a mi, no yo a ellos:))
Hoy agradezco infinitamente haberme encontrado con Edward de Bono, en mi opinión, el principal artifice de que la humanidad consiga evolucionar, si se decide a ello;).
¿Porque me aventuro a afirmar con tanta contundencia semejante teoria? Quizá porque gracias a sus lecciones teóricas, confirme por mi misma, que en la practica, funcionan. Es la mejor prueba.
De Bono, explica que poseer inteligencia no equivale a saber pensar. Toda una cultura destinada a promover y ensalzar la inteligencia, como forma de conseguir mejoras en la sociedad, y sin embargo nos encontramos de hecho, atrapados en millones de guerras y de mecanismos de funcionamiento sociales ineficaces y contraproducentes para evolucionar.
En nuestras sociedades se parte del principio de que para conseguir mejoras en todas las areas del saber, es suficiente con estimular la inteligencia y con aprender de saberes pasados. En su libro (en mi opinión algo mal escrito en terminos de falta de claridad), , explica como muchos avances los han conseguido muchos individuos que no tenían formación previa, es decir, no estaban condicionados para avanzar solo en determinada dirección.
¿Como conseguir superar los condicionantes sociales a la hora de proponer un modelo eficaz para conseguir evolución, mejoras en la sociedad en definitiva? El propone, entre otras sugerencias, el uso intensivo de la creatividad, que el prefiere redefinirlo como pensamiento lateral. Y para ello se hace necesario utilizar varias tecnicas de este tipo de pensamiento, tecnicas que están siendo utilizadas, en la actualidad, por aquellos que más rapidamente se fijan en la eficacia de las mismas, en tanto que produce mayores beneficios economicos: la clase empresarial mundial.
Hoy agradezco infinitamente haberme encontrado con Edward de Bono, en mi opinión, el principal artifice de que la humanidad consiga evolucionar, si se decide a ello;).
¿Porque me aventuro a afirmar con tanta contundencia semejante teoria? Quizá porque gracias a sus lecciones teóricas, confirme por mi misma, que en la practica, funcionan. Es la mejor prueba.
De Bono, explica que poseer inteligencia no equivale a saber pensar. Toda una cultura destinada a promover y ensalzar la inteligencia, como forma de conseguir mejoras en la sociedad, y sin embargo nos encontramos de hecho, atrapados en millones de guerras y de mecanismos de funcionamiento sociales ineficaces y contraproducentes para evolucionar.
En nuestras sociedades se parte del principio de que para conseguir mejoras en todas las areas del saber, es suficiente con estimular la inteligencia y con aprender de saberes pasados. En su libro (en mi opinión algo mal escrito en terminos de falta de claridad), , explica como muchos avances los han conseguido muchos individuos que no tenían formación previa, es decir, no estaban condicionados para avanzar solo en determinada dirección.
¿Como conseguir superar los condicionantes sociales a la hora de proponer un modelo eficaz para conseguir evolución, mejoras en la sociedad en definitiva? El propone, entre otras sugerencias, el uso intensivo de la creatividad, que el prefiere redefinirlo como pensamiento lateral. Y para ello se hace necesario utilizar varias tecnicas de este tipo de pensamiento, tecnicas que están siendo utilizadas, en la actualidad, por aquellos que más rapidamente se fijan en la eficacia de las mismas, en tanto que produce mayores beneficios economicos: la clase empresarial mundial.
Cree que los pensamientos nuevos (lease ideas nuevas) dificilmente pueden surgir sino es por provocación (tecnicas de provocacion po). Gracias sobre todo a un esfuerzo en un cambio de percepcion.
Seis sombreros para pensar, simbolizan seis formas distintas de enfocar un asunto, en función de seis colores predefinidos que puede tener un sombrero. Y hacerlo de manera proactiva, en oposición al pensamiento habitual en nuestra tradición cultural que es el pensamiento reactivo. Es decir, plantear determinas hipotesis de como puede enfocarse un tema haciendo un esfuerzo creativo, pero aceptando que pueden existir otras alternativas igualmente válidas, es decir, asumiendo que no existen verdades absolutas que se oponen a equivocaciones del mismo calibre. ¿Como? Pues generando proyectos o alternativas, en oposición al método tradicional de creer que el que tenga la mejor argumentación está en lo cierto y por consiguiente el que "pierde" argumentando está equivocado.
Con el método tradicional, creemos que evoluciónaremos, consiguiendo la solución a todos los problemas que nos surgan, gracias al metodo de la lucha dialectica, que consiste en creer que argumentando contra las propuestas de un interlocutor simbólico o no, cuyas ideas son las vigentes en la actualidad y demostrando que su propuesta es falsa, conseguiremos poseer la VERDAD y con ello avanzar en el proceso evolutivo, en ultima instancia. . (pulsando sobre enlace lleva a una pagina que creo lo explican muy bien:)
Sin ir más lejos, los métodos de consecución de objetivos sociales, utilizados en las democracias occidentales, se basan en largas disertaciones de los lideres de determinados partidos, cuya única forma de comunicación con los otros partidos, consiste en DEMOSTRARLES LO EQUIVOCADOS QUE ESTÁN. Solicito una pequeña meditación ¿que pasaría si en vez de utilizar este método, se pusiesen a formar equipos de trabajo, unos y otros, por cada problema que tuviesen, centrandose exclusivamente en crear proyectos para solucionar todos y cada uno de los problemas, por ejemplo, utilizando las tecnicas de Bono?
Personalmente intento utilizar este enfoque todo lo que puedo y ello me ayuda a ser mucho más eficaz en mi vida personal y en mi proceso de pensamiento.
Existen clubes de pensamiento Bono, aqui explican como funcionan: http://www.edwdebono.com/spanish/clubes.html. Si te interesa crear uno, puedes hacerlo enviando un mail edwdwebono@msn.com con el asunto: REGISTER.
jueves, marzo 17, 2005
Star Trek, la saga evolutiva
Star Trek, la saga evolutiva
Hace poquillo que soy lo que se considera un trekkie. Siempre pensé que tales atributos solo los podian llevar los topicos norteamericanos chiflados y de baja edad mental. Y hete aqui, que lo único que me faltaría es vestirme con los esplendidos uniformes diseñados por el equipo de vestuario de la saga. Como soy una persona muy discreta, nunca caeré en la tentación.
Ser trekkie cara a los que no nos conocen es ponerse un disfraz y hacer el indio. Pero para mi ser trekkie es involucrarse en un proyecto, de un hombre (Gene Roddenberry), que quiso crear un proyecto de ciencia-ficción donde las mujeres podian ser, ya en el primer episodio, en la decada de los 60, exactamente en 1966, segunda de a bordo de una nave espacial.
Donde las fronteras (terrestres e interestelares) se diluyen, en el concepto "busquemos lo que nos une", plasmado en lo que él llamó, "la federación de planetas". El único proyecto televisivo que conozco donde actores de diversos colores de piel, tienen igual protagonismo y no están sujetos a interpretar las etiquetas habituales en función de sus "razas".
Donde el dinero desaparece como motivacion individual y aparece la motivación del aprendizaje como motor de la evolución social (Aprender sobre otras culturas).
Tiene defectos inherentes a la sociedad a la que pertenece, pero personalmente se los perdono, porque a mi, que busco lo que nos une, frente lo que nos separa, soy capaz de evitar poner la lupa en pequeñeces:)
Os recomiendo el grupo http://es.groups.yahoo.com/group/uss-virtual/. En la próxima contaré la lucha para evitar la desaparición de la saga, frente a los nuevos tiempos donde ya no interesan series con contenido "ético". La serie Enterprise. Para empezar, si os interesa el tema, firmar en este sitio para contribuir a que las nuevas generaciones, tengan una forma de ocio que además les permita evolucionar:)
http://www.PetitionOnline.com/NX01/
Hace poquillo que soy lo que se considera un trekkie. Siempre pensé que tales atributos solo los podian llevar los topicos norteamericanos chiflados y de baja edad mental. Y hete aqui, que lo único que me faltaría es vestirme con los esplendidos uniformes diseñados por el equipo de vestuario de la saga. Como soy una persona muy discreta, nunca caeré en la tentación.
Ser trekkie cara a los que no nos conocen es ponerse un disfraz y hacer el indio. Pero para mi ser trekkie es involucrarse en un proyecto, de un hombre (Gene Roddenberry), que quiso crear un proyecto de ciencia-ficción donde las mujeres podian ser, ya en el primer episodio, en la decada de los 60, exactamente en 1966, segunda de a bordo de una nave espacial.
Donde las fronteras (terrestres e interestelares) se diluyen, en el concepto "busquemos lo que nos une", plasmado en lo que él llamó, "la federación de planetas". El único proyecto televisivo que conozco donde actores de diversos colores de piel, tienen igual protagonismo y no están sujetos a interpretar las etiquetas habituales en función de sus "razas".
Donde el dinero desaparece como motivacion individual y aparece la motivación del aprendizaje como motor de la evolución social (Aprender sobre otras culturas).
Tiene defectos inherentes a la sociedad a la que pertenece, pero personalmente se los perdono, porque a mi, que busco lo que nos une, frente lo que nos separa, soy capaz de evitar poner la lupa en pequeñeces:)
Os recomiendo el grupo http://es.groups.yahoo.com/group/uss-virtual/. En la próxima contaré la lucha para evitar la desaparición de la saga, frente a los nuevos tiempos donde ya no interesan series con contenido "ético". La serie Enterprise. Para empezar, si os interesa el tema, firmar en este sitio para contribuir a que las nuevas generaciones, tengan una forma de ocio que además les permita evolucionar:)
http://www.PetitionOnline.com/NX01/
Jose Bono, un ser evolucionado:)
Acabo de ver en la cadena internacional, a Jose Bono en la televisión catalana. Y me ha impresionado como poco. Adelanto que no comparto su ideologia. Por lo que no escribo esto con la admiración de un votante o partidario de su "partido". Precisamente lo que me agrada es su individualidad absoluta, su integridad ideologica a toda prueba. Para mi es un ser evolucionado. Defender la solidaridad rodeado literalmente por un entorno social donde se justifican actitudes insolidarias. Demostrar con toda su gran humanidad como por encima de el intento de los seres humanos de crear diferencias, todos, todos tenemos el mismo adn, la misma sangre. Decir cosas como "para el tiempo que estamos aqui, para que obsesionarnos con ideas que nos separan" (el sentido de la frase, la frase no la recuerdo).
Otra joya "las banderas son todas iguales, todas están hechas de la misma tela".
Alguien que sigue en lo básico las consignas de su partido, pero que es capaz de mantener a flote sus convicciones, convicciones que además son evolucionadas, merece para mi un fuerte aplauso. Vaya desde aqui el mio.
Otra joya "las banderas son todas iguales, todas están hechas de la misma tela".
Alguien que sigue en lo básico las consignas de su partido, pero que es capaz de mantener a flote sus convicciones, convicciones que además son evolucionadas, merece para mi un fuerte aplauso. Vaya desde aqui el mio.
¿Porque evolucionando?
He leido muchos libros, tengo sobre mi personalidad muchas influencias, pero una fundamental, ha sido la de Mary Elayne Jacobsen. Aunque el libro es un tochón, me enseño lo importante que es el concepto de avanzar hacia una especie de seres "evolutivos", y como algunos de estes "especimenes" estamos ya "in process". Aunque para mi estes conceptos ampliaron mi mente, jamás escuché a nadie hablar del libro ni de la autora. Porque creo que son conceptos fundamentales, me pareció buena idea enfocar en esta dirección este weblog, teniendo en cuenta que es el reflejo de hacia donde enfoco yo mi propia vida:).
¿Que dice Mary Elaine Jacobsen en su libro Despierte su genio natural? (Editorial Plaza y Janés en España).
Cosas tan revolucionarias como que comienzan a aparecer seres más evolucionados que la media. Que una de las caracteristicas fundamentales de estes seres, es Que sienten y demuestran un amor espontaneo hacia el resto de sus congeneres. Otra fundamental, es que no se sienten para nada "superiores a la media", aunque si se dan cuenta de que son "diferentes". El modo en que esta diferencia es detectada por el grupo social y a veces pisoteada "los genios naturales son al tiempo que se enfrentan con la desaprobación. En la segunda parte fingen ser lo que no son con el fin de encajar en el entorno. Si se muestran resueltos y tienen suerte pueden pasar a la tercera parte desmenuzando la roca de ese falso yo creado hasta convertirse en los autenticos individuos que singularmente estaban destinados a ser".
Que el "genio natural" no tiene nada que ver con el "superdotado" (aunque a veces pueda coincidir). Para no alargarme mucho más en este primer post, lo dejo aqui. Pero hablaremos más de esto:)
Intento colocar un link aqui, sino intentaré borrar:)(esto de estar de pruebas¡¡:)
¿Que dice Mary Elaine Jacobsen en su libro Despierte su genio natural? (Editorial Plaza y Janés en España).
Cosas tan revolucionarias como que comienzan a aparecer seres más evolucionados que la media. Que una de las caracteristicas fundamentales de estes seres, es Que sienten y demuestran un amor espontaneo hacia el resto de sus congeneres. Otra fundamental, es que no se sienten para nada "superiores a la media", aunque si se dan cuenta de que son "diferentes". El modo en que esta diferencia es detectada por el grupo social y a veces pisoteada "los genios naturales son al tiempo que se enfrentan con la desaprobación. En la segunda parte fingen ser lo que no son con el fin de encajar en el entorno. Si se muestran resueltos y tienen suerte pueden pasar a la tercera parte desmenuzando la roca de ese falso yo creado hasta convertirse en los autenticos individuos que singularmente estaban destinados a ser".
Que el "genio natural" no tiene nada que ver con el "superdotado" (aunque a veces pueda coincidir). Para no alargarme mucho más en este primer post, lo dejo aqui. Pero hablaremos más de esto:)
Intento colocar un link aqui, sino intentaré borrar:)(esto de estar de pruebas¡¡:)
